Мы не получаем радости от вкусненького торта, бокала вина или просмотра сериала. Мы не получаем радости от новых сапог, духов и даже новенького автомобиля. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А это уже совсем другое дело.
Природа удовольствия скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием повторять и повторять.
Радость - это состояние. Состояние, выходящее за рамки желаний.
Помните свое состояние в детстве, например, когда приезжали к бабушке в деревню?
Радость - это состояние жизни. Это качество сознания, которым наполнено абсолютно все - от камня до неба.
И мы ее можем осознавать, у нас у людей для этого есть специальные органы - ум и сердце.
Только вот внимания там у нас нет, так как ум направлен на телесные удовольствия. Кино посмотреть: книгу почитать, денег заработать - тоже телесное удовольствие, связанное с эмоциональными переживаниями.
ЦитатаРадость - это состояние. Состояние, выходящее за рамки желаний.
А чтобы переживать радость, нам надо просто быть и осознвать это бытие.
Я есть! Вот это и есть радость. Вот из этого я есть можно получать удовольствия, но по сравнению с ними, радость приятнее, если можно так сравнивать.
Тогда вот и новая машина будет в радость. Правда, и без неё тоже).
Попробуйте сейчас остановиться и посмотреть вокруг себя, не фокусируясь на предметах и мыслях. Что вы почувствуете?
На какой-то миг может промелькнуть легкость, спокойствие и даже искорка радости. Но не надолго. Привычка фокусироваться затянет обратно.
Если же вы живете в тревоге, то вряд ли сразу почувствуете легкость и радость.
Скорее, еще больше всю тяжесть тревоги и беспокойства. Это тоже всего лишь привычка.
Знаете суфийскую практику "Сердце мое счастливо, ум спокоен, душа озарена божественной силой"?
Вот здесь мы создаем новую привычку - сознательную - быть в настоящем моменте, быть в сознании, присутствии и, тем самым, в радости.
И давайте вместе двигаться в прекрасное будущее через настоящее
- 1
- 0
- 49