Перейти к публикации

Аффирмации: миф или реальность?

Alexander

Узнал от одного психолога про аффирмации. Работают ли они в реальности?!

 

Например:

Если повесить фото машины на стену долго на нее смотреть, то поможет ли это ускорить достижения цели по покупки авто?

Елизавета

В жизни так происходит, что мы никогда не знаем, что будет работать у конкретного человека. Кому-то аффирмации- короткие фразы, которые вырабатывают установку, - помогают, кому-то нет. В целом, это мощная практика, опирающаяся на похожие механизмы в молитвах и мантрах.

 

А про фото: визуализация желаний хорошо работает, так как служит постоянным напоминанием и помогает не распылять усилия. Но опять же, кому-то может не подойти

Ольга Сахарова

Alexander, мне кажется для того, чтобы получить желаемое нужно устранить все внутренние препятствия к этому.

Если препятствий мало, или совсем нет, то аффирмации будут работать хорошо. Если же у человека внутри сильные не осознаваемые убеждения по поводу того, почему он не заслуживает машину или что-то другое, то скорее всего машина так и останется на бумаге 🙂)

Ольга Сахарова

Аффирмация - это позитивно сформулированная фраза-утверждение, направленная на создание положительного психоэмоционального фона у того, кто эти фразы произносит.

 

Примеры аффирмаций

  • Я уверенный в себе человек.
  • Моя жизнь спокойна и безопасна.
  • Меня уважают и любят окружающие.
  • У меня красивая походка.
  • Я умею зарабатывать деньги.
  • Во мне видят лидера и за мной идут люди.

 

Широко известно о том, что слова, которые мы слышим от значимых для нас людей в детстве коренным образом влияют на нашу самооценку и отношение к себе.

Если ребенку выражают любовь словами и жестами, то такой человек вырастает с позитивным отношением к себе. А значит в жизни он будет получать многое из того, что хочет. Если ребенку демонстрируют критику или другое отвержение, то у человека формируется низкая самооценка. А значит, такой человек будет обделен жизнью и ее дарами. Таким образом, слова и невербальные способы обращения с ребенком в детстве откладываются в подсознании человека, формируя его будущее.

 

Повторение аффирмаций это попытка установить у себя в подсознании новые программы, которые не были заложены в детстве, и тем самым сформировать у себя соответствующее отношение к себе, а значить и получить желаемое будущее.

 

Однако, человеческая психика намного сложнее, чем набор программ, управляемых головным мозгом, а потому методика аффирмаций в некоторых случая может превратиться в простое избегание переживания негативных чувств, что в конечном итоге приводит к отрыву от реальности и потери чувствительности.

 

А то есть для получения желаемого, прежде, чем позитивные утверждения будут работать, необходимо сначала устранить внутрипсихические препятствия или, как психологи называют это травмы, для того, чтобы у человека изменилось отношение к себе, а следовательно и его жизнь.

Varya
Есть ещё такой фильм "Секрет", про материальность мысли, и много отзывов о нём, кто-то говорит, мне помог этот фильм, всё работает, а у кого-то не получилось 🙂
Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Alexander
  • Создать...