Галина Турецкая 29 марта 2017 S, M, L, XL – это про размеры, конечно. Но игра ТЕРРИТОРИЯ XL – не только про лишний вес. Через метафору еды познаются многие другие сферы в жизни, поэтому играть в эту игру можно практически на любой запрос. А создавалась она для тех, кто застрял на территории XL и не может найти выход в пространство здоровой, уверенной, счастливой жизни. В игре вы исследуете свои отношения с вашим телом, с едой, со значимыми людьми, а также проясните внешние и внутренние механизмы переедания, тяги к сладкому, заедания эмоций и всего, что привело вас на территорию XL. Эта игра – мифологический театр, где со средневековых игральных карт сходят архетипы богов, героев, созвездий... Это еще и «психосоматический театр», где вы увидите, в какие игры и почему играет с вами ваше тело. И вы сможете в безопасном пространстве игры переиграть этот сценарий. Игра щедра на ресурсы и подарки богов. Вы получите много подсказок и составите ваш план питания в соответствии с запросами вашего тела, чтобы запустить обмен веществ и обмен чувств. «Более 15 лет я работаю в индустрии контроля веса, на моем личном счету свыше 1200 кг, сброшенных клиентами. Чем больше я исследую механизмы нарушения пищевого поведения, тем больше убеждаюсь, что отношения с едой – самый прямой и глубинный путь подсознание. А оттуда, когда решены психологические причины лишнего веса, меняется почти все – отношения, доходы, семья, карьера, оценка себя, цели, здоровье, творчество и так далее. Это возможно и для вас! Красивая и глубокая игра поможет вам в этом!» Ваш проводник на территорию cтройности – Галина Турецкая, канд. Психол. Наук, автор программы «Прививка от лишнего веса» Игра в групповом формате идет 4-5 часов. В индивидуальном формате 3 часа.
Галина Турецкая 19 июня 2017 Это одна из моих любимых карт в колоде игры ТЕРРИТОРИЯ XL, через которую можно познать и изменить ваши отношения с собой и с миром. Игра построена на мифологии созвездий, а каждый миф - универсальная матрица личности, поэтому почти в каждом мифе можно найти поучительную историю для себя. Но мистика игры предлагает именно ту карту и ту историю, которая попадает "в десяточку" прямо сейчас. История созвездия Лира такова: в древности лиру делали из панцыря черепахи. Молчаливое животное после смерти издавало прекрасную музыку... "Медленным шагом иду, драгоценной красуясь спиной. Дар прекрасный мне дан, но жестоким условием скован: Петь я могу, но молчу, а пою лишь по смерти" (Овидий) Все мы обрастаем панцирем, чтобы защититься от внешнего мира. Панцырь может быть потолще и потоньше - не зря говорим о ком-то "толстокожий", а о ком-то - "оголенный нерв". Бывает и та, что однажды замечаем, как этот панцирь защищает и от того, что дает жизни смысл, — от встречи открытого сердца с открытым сердцем, от нежности, от радости, от эмоций. Вопрос этой карты, на который предлагаю вам ответить: какие ваши таланты, желания, потребности скрываете, от чего прячетесь, в чем не позволяете себе "прозвучать"?