Перейти к публикации

Как добиться крепких отношений, которые могут привести к счастливому браку?

Алина

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 19
Меня беспокоит вопрос насчет отношений, с парнем не живу, вместе около года, мне хочется укрепить отношения, а не рушить их постепенно
Вопрос звучит так: как добиться крепких отношений, которые могут привести к счастливому браку?
Я немного не могу понять, какие чувства пара имеет когда создает крепкую семью?
У меня прошли все эти бабочки в животе, с молодым человеком чувствую спокойствие, с парнем я всегда все обсуждаю, он научил меня любить себя, и научилась не ревновать, я доверяю ему, как и он мне, он мне ничего не запрещает, как и я ему, отношения не свободного характера, мы не ищем кого-то на стороне имея при этом своего партнера.
Но у меня никогда не было долгих и серьезных отношений, они длились все максимум 3 месяца не больше, как же мне не упустить эти отношения? Хочу получить ответы на свои же вопросы и пару советов об укреплении отношений

Наталья Цибулина
1 час назад, Алина сказал:

Меня беспокоит вопрос насчет отношений, с парнем не живу, вместе около года, мне хочется укрепить отношения, а не рушить их постепенно

Здравствуйте, Алина! Отношения- это не дамба, которую необходимо укреплять в обязательном порядке специальными конструкциями и технологиями, иначе грядет катастрофа.

Что сейчас Вы отмечаете и могли бы назвать болезненным местом в своих отношениях?

Судя по тому, что Вы описываете, ваши отношения вполне себе гармоничны. Или есть что-то такое, что вызывает в Вас беспокойство?

В Ваших словах читается, как будто бы Вы хотите каких- то гарантий, определенности и контроля за тем, как развиваются отношения. То есть Вам хотелось бы найти и применить нечто такое, что стало бы гарантом Вашей безопасности и стабильности в отношениях. Что думаете по этому поводу?

Алина

@Наталья Цибулина Я хочу до конца понять свои чувства, ибо я никогда не была в серьезных отношениях, они не длились больше 3х месяцев, я сама уходила из них, потому что пропадали чувства, между теми и этими отношениями было окно в 2 года, и сейчас я не хочу упускать эти отношения и ходить по тому же сценарию всю свою жизнь

Партнер не верит в ту любовь, о которой пишут в сказках и т. Д, он понимает, что страсти свойствено уходить, но у меня никогда не было такого опыта, я почти 3 месяца мучалась от того, что не понимала что чувствую, партнер помогал мне, поддерживал, вроде начало налаживаться это чувство... Начинаю понимать, что важно чувствовать к человеку не бабочек, а спокойствие и уверенность в завтрашнем дне

Наталья Цибулина

@Алина

9 минут назад, Алина сказал:

Партнер не верит в ту любовь, о которой пишут в сказках

А во что верите Вы?

У меня сложилось впечатление, что Вы хотели бы не столько быть в отношениях, сколько пытаться их анализировать и пытаться подправлять то, что не попадает под выбранные Вами критерии успешности отношений. Скорее всего критерии сформировались благодарю Вашему опыту или опыту близких Вам людей, возможно- родителей.

15 минут назад, Алина сказал:

Я никогда не была в серьезных отношениях, они не длились больше 3х месяцев, я сама уходила из них, потому что пропадали чувства

Алина, известны ли Вам случаи, когда бы человек до создания семьи находился не в одних, а в нескольких отношениях? Следовательно, все предыдущие по каким- то причинам завершались. Скорее всего по причине того, что люди не подошли друг другу. Отношения- это своеобразное тестирование на предмет: мой человек или не мой, подходим ли мы друг другу или нет. И это является нормальным. Только так люди учатся понимать себя, свои потребности, переживания, ценности. Это- индивидуальный опыт человека.

12 минут назад, Алина сказал:

Я хочу до конца понять свои чувства, ибо я никогда не была в серьезных отношениях,

А как думаете, можно быть в отношениях и радоваться тому, что есть между вами сегодня, без понимания до конца своих чувств?

Если спустя время Вы не отмечаете былой страсти в виде "бабочек" и отношения стали ровнее, о чем это для Вас говорит?

При подготовке ответа используйте, пожалуйста, цитирование.

Алина
5 минут назад, Наталья Цибулина сказал:

Следовательно, все предыдущие по каким- то причинам завершались

Я не анализировала для себя людей, я ориентировалась на свои гормоны и бабочки, как только они проходили, уходила и я, делая людям больно

7 минут назад, Наталья Цибулина сказал:

А как думаете, можно быть в отношениях и радоваться тому, что есть между вами сегодня, без понимания до конца своих чувств?

Я действительно слишком много думаю, анализирую, у меня появляется тревога, когда я начинаю думать о своих чувствах, я слишком много накручиваю себя, и не только в плане отношений, я просто хочу научиться не делать поспешные выводы опираясь на свои мысли, которые как правило приходят и уходят. Я не скажу что в отношениях все плохо, это плохо придумываю только я сама, в плане мыслей о своих чувствах.

10 минут назад, Наталья Цибулина сказал:

Если спустя время Вы не отмечаете былой страсти в виде "бабочек" и отношения стали ровнее, о чем это для Вас говорит?

У меня были догадки на мои проблемы, в плане дифицита дофамина, какой-то промежуток времени у меня не было желания с кем-то общаться или видеться.

То что прошла эта страсть, бабочки, я так же предпологаю, что это гормоны, они ведь не будут с нами вечно, они были только тогда, когда я не знала человека, появлялась некая таинственность, мне хотелось узнавать человека, что и вызывало эти бабочки.

В моих интересах сейчас, это спасти эти отношения и не бежать по кругу, наступая на одни и те же грабли, потому что я понимаю, что с человеком у меня есть перспективы на будущее и могу смело сказать, что уверена в нем...

Можете дать пару советов как разобраться в этом, и спасти ситуацию?

Ольга Тихонова
3 часа назад, Алина сказал:

Я не анализировала для себя людей, я ориентировалась на свои гормоны и бабочки, как только они проходили, уходила и я, делая людям больно

К сожалению, это ошибочное поведение. Гормональная влюбленность у всех без исключения через некоторое время проходит и если ориентироваться только на "бабочек" мы становимся дофаминовыми наркоманами, потому что такая влюбленность характеризуется мощным выбросом серотонина, дофамина и эндорфинов - это практически наркотики в нашей голове. Это провоцирует нас искать снова и снова эти ощущения и постоянно менять партнёров, как только это состояние проходит. Получается, что женщина любит не конкретного мужчину, а состояние которое он у неё вызывает. Если мы строим здоровые отношения, то ориентируемся на личность мужчины, общие ценности, его мужские качества, общие планы - именно это важно в совместной жизни.

6 часов назад, Алина сказал:

Меня беспокоит вопрос насчет отношений, с парнем не живу, вместе около года, мне хочется укрепить отношения, а не рушить их постепенно

Вы вместе год и уже хорошо узнали друг друга. Как развиваются отношения, есть ли общие планы на будущее?

Наталья Цибулина
3 часа назад, Алина сказал:

Я не анализировала для себя людей

А Вы понаблюдайте. И увидите, что далеко не все и даже довольно редко люди вступают в брак после своих первых отношений. Люди ищут. И некоторые довольно долго, перебирая партнеров. И в результате этого опыта появляется некоторый образ того, как должно быть.

3 часа назад, Алина сказал:

Уходила и я, делая людям больно

Да, мы делаем людям больно и нам делают больно. Встречи и расставания- это обязательные атрибуты отношений, если они не одни. Но это не означает, что нужно что- то специально делать, чтобы этого избежать.

Да, отношения- это своего рода риск, разочарование, непредсказуемость. Это та плата, которую мы платим за те же бабочки в животе, которые так притягательны на первом этапе.

3 часа назад, Алина сказал:

Я действительно слишком много думаю, анализирую, у меня появляется тревога, когда я начинаю думать о своих чувствах, я слишком много накручиваю себя, и не только в плане отношений

4 часа назад, Алина сказал:

Я не скажу что в отношениях все плохо, это плохо придумываю только я сама, в плане мыслей о своих чувствах.

Если Вы испытываете тревогу и много думаете, подвергая анализу обычные спонтанные события в своей жизни, то Вам имеет смысл позаботиться о себе и позаниматься с психологом. В этом случае Вы сможете увидеть ошибки своего мышления, как например:

4 часа назад, Алина сказал:

Я не хочу упускать эти отношения и ходить по тому же сценарию всю свою жизнь

То есть, сейчас Вы верите в то, что если однажды Вы "упустили" отношения, разлюбили, то так будет всегда и Вы всю жизнь будете жить по такому сценарию. Конечно, если думать так, то это гарантирует обреченность и тревогу.

Но если подумать о том, что: "Одни закончившиеся отношения- это не показатель постоянства. И расставаться- это нормально. Это означает лишь то, что мне этот человек не подошел. Люди не могут сразу определить соответствие, поэтому им нужно вступить в отношения, чтобы это проверить", как бы Вы себя чувствовали? Было бы Вам спокойнее?

4 часа назад, Алина сказал:

В моих интересах сейчас, это спасти эти отношения и не бежать по кругу, наступая на одни и те же грабли, потому что я понимаю, что с человеком у меня есть перспективы на будущее и могу смело сказать, что уверена в нем...

А от чего Вы хотите спасать свои отношения? От возможной утраты чувств, потому что рационально понимаете, что этот человек- хорошая перспектива для Вас?

Возможно ли влиять на чувства, Алина?

Верите ли Вы в то, что можно продлить любовь и интерес друг к другу усилием воли?

4 часа назад, Алина сказал:

Можете дать пару советов как разобраться в этом, и спасти ситуацию?

Совет такой: разобраться со своей тревогой и со своими ожиданиями. Готовы ли Вы к этому?

Потому что нет такого инструмента, который мог бы спасти то, что не нуждается во спасении.

Алина

@Ольга Тихонова Да, планы на будущее есть, даже серьезные! Очень надеюсь воплотить их в реальность благодаря работе в отношениях и над самой

Алина
4 минуты назад, Наталья Цибулина сказал:

Верите ли Вы в то, что можно продлить любовь и интерес друг к другу усилием воли?

Я думаю да, только нужно правильно подобрать подход.

Я не хочу упускать отношения, как и мой партнер, мы уверены друг в друге, я не боюсь страдать, ибо дальше я не смогу смотреть на других мужчин, они будут уже не те, я не хочу после этих отношений иметь другие отношения, поэтому и хочу держаться за них, это далеко не идеализация партнера, это моя некая "лебединая" сторона.

Могу ли я увидеть советы для укрепления отношений, чтобы они не были в застое и продвигались не по течению, а против него, делаясь лучше?

Ольга Тихонова

Очень хорошо, Вы обязательно справитесь 😊 кроме того нужно знать, что отношения как любой процесс развиваются поэтапно и проходят через стадии узнавания, неопределённости, эксклюзивности, когда мы уже точно не ищем других и полностью уверены в выборе. Далее следует помолвка и официальное оформление отношений. И желательно, чтобы процесс не затягивался на годы на одной из ступенек, потому что это может привести к сомнениям и перегоранию, когда мы уже устали ждать и нам ничего не хочется. Лучше когда отношения развиваются динамично и проходят все этапы в течении 2х лет. Это примерный срок для развития отношений.

Алина

@Ольга Тихонова Спасибо большое!!!

Какие действия мне и партнеру нужно взять, чтобы все получилось?

Ольга Тихонова
4 минуты назад, Алина сказал:

Спасибо большое!!!

Какие действия мне и партнеру нужно взять, чтобы все получилось?

Конечно, 100% гарантии никто не даст, но в целом - не жить вместе, не выполнять обязанности жены раньше времени, быть не слишком доступной, хорошо если Вы нравитесь и другим мужчинам - пока Вы не невеста, могут быть и другие ухажеры, это поднимает Вашу ценность среди мужчин. Живите собой и для себя, это привлекательно для мужчины - женщина которая нравится себе и другим и наслаждается своей жизнью 😊🌹

Наталья Цибулина
15 минут назад, Алина сказал:

Могу ли я увидеть советы для укрепления отношений, чтобы они не были в застое и продвигались не по течению, а против него, делаясь лучше?

Советы Вам дала Ольга. Мне кажется, они Вам подошли 🙂.

Я же желаю Вам начать жить без иллюзий, что можно влиять на что- то, на что влиять нельзя. А на что влиять можно (я это описала выше), то начать влиять.

Отношения- это про сегодня. И Вам ничто не мешает в них быть, получать и дарить счастье сегодня. Удачи, Алина!

Екатерина Громакова

@Алина Алина, здравствуйте.)

Вы пишите, что у вас все замечательно, все устраивает, однако есть некие опасения, что все это может рухнуть в одночасье? Есть предпосылки для такого страха?

Савельева Светлана
21.07.2022 в 9:37 AM, Алина сказал:

Как добиться крепких отношений, которые могут привести к счастливому браку?

Здравствуйте. Друг - это человек, который имеет с Вами примерно одинаковые жизненные ценности. А муж - это человек, который имеет с Вами:

1. Примерно одинаковые жизненные ценности.

2. Одинаковые цели.

3. Аналогичный с Вами сексуальный темперамент.

Изучите себя по этим трём пунктам и посмотрите на сколько Вы совпадаете с Вашим избранником.

Шелухина Анна

@Алина , здравствуйте! Из ваших слов, мне стало понятно, что у вас с вашим молодым человеком хорошие, крепкие отношения, основанные на взаимных чувствах, общих интересах. Почему же у вас есть страх, что вы можете потерять эти отношения? Нет уверенности в нем или в себе? Вы спрашиваете, что сделать, чтобы не упустить эти отношения. Гарантий никаких нет, вот в чем все дело. Есть такая строчка в песне о любви "в любви без страховки живут миллионы!" (Людей).

Отношения - это не сделка со стопроцентным результатом - если я буду делать то, то будет это. Да, мы можем на это надеяться и нужно надеяться, наверное. Если бы был один или пара рецептов, как не упустить отношения и вести их нужным курсом и к нужному результату, за этот рецепт многие люди готовы были бы заплатить дорогую цену. Но увы, его нет. Люди сходятся - расходятся или женятся - разводятся или живут вместе до конца. И тому множество причин у всех нас. Мотивы и цели у всех свои. Счастье в отношениях каждый ощущает по своему. Любите вашего мужчину, позвольте ему любить вас. Создавайте вместе ваши отношения. А вопрос, что сделать, чтобы ваши отношения развивались лучше переадресовать ему). Например: " может быть, нам придумать что - то особенное на эти выходные? Что бы ты хотел? Какие будут идеи? " Новые совместные положительные впечатления укрепляют и обновляют отношения и жизнь в целом.

Вы молоды, добавьте хороших приключений в вашу жизнь и в малом и в большом. Чтобы быть интересной вашему парню занимайтесь своим развитием, уважайте свои принципы и жизненные цели. А чтобы не потерять отношения, наверное это банально, однако в общих чертах я думаю так. Хранить верность, уважать своего человека, поддерживать его на жизненном пути и вдохновлять, быть по возможности открытой и правдивой в общих вопросах. Соблюдать личные границы - не навязываться, не давить, не принуждать ни к чему. Не предавать. Так же относиться и к себе. А вообще все ведь очень индивидуально! Иногда людям нравятся страсти, драйв в отношениях. Наслаждайтесь жизнью, отношениями, вносите в них яркие моменты и романтику. У отношений два строителя.

Поэтому не стоит брать на себя всю ответственность. Относитесь попроще, как показывает жизненный опыт, слишком демонстрировать заинтересованность даже в стабильных отношениях мужчине не нужно. Вообще мужчине можно отдать и более ведущую роль. Расслабьтесь и сейчас в свои 19 лет думайте об образовании, планах на будущее, личных целях, радостных отношениях🤗

Елена Рылькова

@Алина Алина, здравствуйте!

21.07.2022 в 9:37 AM, Алина сказал:

У меня прошли все эти бабочки в животе, с молодым человеком чувствую спокойствие, с парнем я всегда все обсуждаю, он научил меня любить себя, и научилась не ревновать, я доверяю ему, как и он мне, он мне ничего не запрещает, как и я ему, отношения не свободного характера, мы не ищем кого-то на стороне имея при этом своего партнера.

Это и есть здоровые, крепкие отношения. Так называемые "бабочки" - это всплеск гормонов, не более. Спустя некоторое время гормональный фон приходит в норму, многие пары расстаются. Это как правило 3 месяца)) Вы же в отношениях уже год...

При этом мне не понятно, почему Вы желаете их "укрепить", "не упустить"? Что Вас настораживает? Есть повод? Напишите, Алина.

Полина Малова

@Алина я всегда своим клиентам говорю, что прежде всего нужно работать над собой. Ты хочешь брака, если я правильно поняла, а для чего? Зачем? Чувствуешь ли ты себя в одиночестве счастливо?

Алекс

Нет универсальных формул, никто еще не придумал. Счастье отдельно ваше важнее брака.

Алекс

@Алина 1. Определите что будет для вас означать счастливый брак?

Если никто ни разу не переспит с кем то другим пока находитесь в браке? Или если не будет ни одной ссоры? Или если не будет развода любой ценой?

2. Предлагаю сузить вашу цель с счастливого брака, до вашей счастливой жизни с мужем/парнем/партнером. Вы не можете насильно сделать счастливым другого. А себя можете. Поэтому лучше всегда заниматься собой, а не лезть с советами или переделывать других.

3. Разница в подходе будет в том, что вы сохраните своё ощущение счастье, даже если/когда что то случится с вашим браком. А ведь может случиться не только с браком. Люди приходят и уходят, сходятся и расходятся. Ведь ваша жизнь будет продолжаться. Желательно чтобы у вас не выходила земля из под ног если вдруг что то случится вокруг вас. Чтобы вы это как минимум уже впускали в голову и думали что будете делать.

Please sign in or register to post a comment.
  • Алина
  • Создать...