Ксюша 13 сентября 2022 Дело в том, что после анорексии уже два года у меня пикацизм. Жую бумагу. Анализы проверила - все ок. Начинают жевать бумагу, когда сильно нервничаю и долго не могу успокоится. Успокоительные уже давно не помогают. Не знаю, что делать. Обращаться к психологам лично - стыдно, да и хороших психологов трудно найти, к сожалению. Не знаю, что делать... Подскажите, пожалуйста.
Ольга Тихонова 13 сентября 2022 @КсюшаДля человека в норме снижать тревогу и стресс едой - покушали и успокоились. Но если Вы до сих пор считаете калории, боитесь поправиться, то возможно именно по этой причине тянет жевать бумагу, ведь в ней нет калорий? При этом сигнал в мозг, что в желудке есть еда приходит, и стресс снижается. Другой способ расслабиться Вы по каким-то причинам применить не можете. 1 час назад, Ксюша сказал: Успокоительные уже давно не помогают. Не знаю, что делать. Обращаться к психологам лично - стыдно, да и хороших психологов трудно найти, к сожалению. К сожалению это убеждения, которые необходимо менять, иначе Вы не сможете решить проблему. Это делает ситуацию безвыходной. Со временем лекарства действительно могут перестать действовать. Необходимо обратиться к психотерапевту /врачу-психиатру очно, подобрать новую комбинацию препаратов (нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов). Ничего стыдного в любом заболевании нет, на то и врач чтобы лечить. Так же и задача психолога и психотерапевта помогать человеку при расстройствах психики. Вам нужна как медикаментозная поддержка, чтобы снизить тревожность, так и курс психотерапии, чтобы разобраться почему произошло нарушение пищевого поведения. Найдите своего специалиста, он и станет для Вас хорошим. В процессе Вы научитесь снижать стресс адекватным путем - выражать свои негативные эмоции и чувства, успокаивать и утешать себя другими, здоровыми способами.
Ксюша 13 сентября 2022 Калории давно не считают, так что с этим проблем нет. С расслаблением - пробовала йогу, медитацию, но хватает не надолго. Спасибо за совет.
Юрий Ковалюк 9 августа 2023 Стоило бы поработать с тревожностью в целом. Когнитивно-поведенческая терапия хорошо работает с Вашим запросом. Пикацизм, является редким и необычным расстройством питания, при котором люди испытывают непреодолимое желание есть несъедобные предметы или вещества. Эти предметы могут включать в себя глину, землю, мел, бумагу, металл и многие другие материалы. Несмотря на то, что пикацизм может казаться странным и даже опасным, это состояние имеет глубокие корни в истории и культуре различных народов. В этой статье мы рассмотрим природу пикацизма, его причины, влияние на здоровье и возможные методы лечения. Причины и факторы риска Причины пикацизма могут быть разнообразными и комплексными. Врачи и исследователи выделяют несколько основных факторов, которые могут способствовать развитию этого расстройства: 1. Недостаток питательных веществ Один из наиболее распространенных факторов, связанных с пикацизмом, — это недостаток определенных питательных веществ в организме. Например, дефицит железа, цинка или кальция может привести к развитию этого состояния. Некоторые люди начинают есть несъедобные предметы в попытке компенсировать недостаток этих элементов. 2. Психологические расстройства Пикацизм часто ассоциируется с различными психологическими и психиатрическими расстройствами. Люди, страдающие от депрессии, тревожных расстройств, шизофрении или обсессивно-компульсивного расстройства, могут испытывать непреодолимое желание потреблять несъедобные предметы. В таких случаях пикацизм может рассматриваться как симптом основного психического заболевания. 3. Культурные и социальные факторы Культурные и социальные факторы также играют важную роль в развитии пикацизма. В некоторых обществах потребление определенных несъедобных веществ может быть принято и даже поощряться. Например, в некоторых регионах Африки и Южной Америки потребление глины является частью традиционной медицины и культуры. 4. Экологические факторы Экологические факторы, такие как загрязнение окружающей среды и наличие токсичных веществ в почве, также могут способствовать развитию пикацизма. В некоторых случаях люди начинают потреблять загрязненные вещества, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Влияние на здоровье Пикацизм может иметь серьезные последствия для здоровья. Употребление несъедобных предметов может привести к ряду медицинских проблем, включая: 1. Токсичность и отравления Многие несъедобные предметы содержат токсичные вещества, которые могут вызвать отравление. Например, потребление свинцовой краски или загрязненной земли может привести к серьезному отравлению свинцом, что является опасным для здоровья и может вызвать необратимые повреждения органов. 2. Проблемы с пищеварением Потребление несъедобных предметов может вызвать механические повреждения пищеварительного тракта. Острые или твердые предметы могут повредить слизистую оболочку желудка и кишечника, что может привести к воспалению, язвам и перфорации органов. 3. Недостаток питательных веществ Пикацизм может усугубить дефицит питательных веществ, так как потребление несъедобных предметов не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Это может привести к ухудшению общего состояния здоровья и развитию различных заболеваний. 4. Психологические проблемы Пикацизм может усугубить психологические расстройства и повысить уровень стресса и тревоги. Люди, страдающие от пикацизма, могут испытывать чувство стыда и изоляции, что негативно сказывается на их психическом благополучии. Методы лечения Лечение пикацизма может быть сложным и требует комплексного подхода. Основные методы лечения включают в себя: 1. Медицинская помощь Первоначально необходимо провести медицинское обследование, чтобы определить причины пикацизма и оценить состояние здоровья пациента. В случае выявления дефицита питательных веществ могут быть назначены соответствующие добавки и изменения в рационе питания. 2. Психотерапия Психотерапия является важным компонентом лечения пикацизма, особенно если расстройство связано с психологическими проблемами. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь пациентам осознать и изменить паттерны поведения, связанные с потреблением несъедобных предметов. 3. Медикаментозное лечение В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для лечения сопутствующих психиатрических расстройств, таких как депрессия или тревожные расстройства. Антидепрессанты и анксиолитики могут помочь снизить симптомы пикацизма. 4. Образование и поддержка Образование и поддержка со стороны семьи и общества играют важную роль в процессе лечения. Пациенты и их близкие должны быть информированы о природе пикацизма и методах его лечения, чтобы обеспечить максимально эффективную поддержку и помощь. Пикацизм является сложным и многогранным расстройством, которое требует внимательного и комплексного подхода к лечению. Понимание причин, симптомов и последствий этого состояния позволяет более эффективно справляться с ним и улучшать качество жизни пациентов. Современные методы лечения, включающие медицинскую помощь, психотерапию и поддержку со стороны общества, могут значительно помочь людям, страдающим от пикацизма, и способствовать их выздоровлению.
