Алёна 25 сентября 2022 Послеродовая депрессия уже 2 года, хочется умереть, чуть в окно не вышло, не могу принять новую жизнь
Шелухина Анна 30 сентября 2022 @Алёна , здравствуйте! Состояние, которое вы описали, не рекомендуется оставлять без внимания. Вы правильно сделали, что обратились за психологической помощью. Но в формате форума в полноценном виде оказать психологу не представляется возможным. Можно лишь дать общие рекомендации. Наиболее эффективно в вашей ситуации была бы регулярная работа с психологом / психотерапевтом с целью диагностики вашего состояния. Далее возможно сформировать маршрут оказания помощи - начать с терапии, оценить динамику изменения вашего состояния, если будет нужна медикаментозная поддержка, то обратиться к психиатру. Рекомендую вам позаботиться о себе и обратиться за квалифицированной помощью. Ваша проблема решаема. Существуют варианты бесплатной психологической помощи (в рамках полиса ОМС), платной - очные консультации, онлайн - консультации. Существуют кризисные центры, где оказывают психологическую помощь. В вашем случае важно на длительной основе и регулярно иметь возможность получать эту помощь.