Тимур 3 декабря 2022 Красивый и добрый парень, но очень неуверенный. Думаю это напрямую связанно с детством, но не знаю как это проработать, не люблю коллективы и много пью
Екатерина Гуськова 5 декабря 2022 @Тимур , здравствуйте! Сколько Вам лет? 04.12.2022 в 1:50 AM, Тимур сказал: Но очень неуверенный В чём именно проявляется Ваша неуверенность? 04.12.2022 в 1:50 AM, Тимур сказал: Думаю это напрямую связанно с детством Расскажите подробнее, что было в Вашем детстве? Что именно повлияло на Вас? 04.12.2022 в 1:50 AM, Тимур сказал: Не люблю коллективы Так было всегда? Или Вы имеете в виду конкретные коллективы? 04.12.2022 в 1:50 AM, Тимур сказал: И много пью В одиночестве? Или находясь в этих коллективах?
Екатерина Ворожцова 7 декабря 2022 Тимур, здравствуйте! Неуверенность в себе когда впервые почувствовали, при каких обстоятельствах? Воспитывались в полной семье? Есть ли девушка?)
Тимур 25 декабря 2022 @Екатерина Ворожцова добрый день, спасибо за ожидание, если у вас есть возможность и желание, напишите мне в личное сообщение, я прошу и буду благодарен
Елена 9 января 2023 Думаю, Вам стоит обратиться в клинику https://ekb.viprehab.org/ обязательно помогут
Алекс 18 февраля 2023 @Тимур 1. Повысить самооценку (можно загуглить, любые методики подойдут) 2. Меньше спрашивать других их бесценного мнения относительно вас, ваших поступков. 3. Больше спрашивать себя: мне это нравится? Мне это хочется? Я считаю это правильным? 4. Больше действовать так, как хочется, особенно если это не стыкуется с "типичным" поведением вашего окружения. Выбирайте себя, а не тренды. 5. Только вы знаете, как сделать вашу жизнь счастливой. Ни я, ни мама с папой, ни президент. И жизнь ваша личная персональная. Начните уже становиться в ней главным. 6. Начинайте с простых вещей типа выбора кофе такого, который вам нравится, а не дешевого, лучшего по соотношению цена/качество или не дай Бог "по акции/по скидосикам". Вы можете себе позволить условно пить не 7 дней в неделю нелюбимый кофе из пакетиков, а самый лучший вкуснейший кофе из кофейни один раз в неделю? Вы можете купить себе смешные нелепые красные носки с микки маусом, а не практичные черные, от которых давно подташнивает? Так насильно, буквально переламывая себя вы проявляете любовь к себе. Вы спрашиваете что вам хочется и даёте это себе. Потому что любите. Потому что прислушиваетесь. 7. Бессмысленно советовать "разбираться со своими страхами" - ведь вы уже наверняка гуглили сто раз "как побороть неуверенность" и совет "идти навстречу своему страху" наверняка вам не под силу сейчас выполнить. Как насчет найти себе единомышленника, с кем будет комфортно вместе преодолевать стеснительность?