У меня нет интереса к жизни

Доброе утро, день или вечер!

Как-то сложновато начать, но если идти по стандарту, то наверное сначала нужно представиться. Так вот меня зовут Борис, мне 25 лет и я чувствую себя плохо. Не всегда конечно, но в определенные моменты, когда я ничем не отвлечен, меня практически "бьет током" при осознании того, что у меня ничего нет, а точнее, что я ничего не добился к своим 25-ти. Под "ничего не добился" я имею в виду: не завел семью (тут вообще в принципе по нулям, даже девушки у меня не было, что уж там семьи), не построил карьеры (совершенно случайно попал в пару грантов, поэтому пока в деньгах не нуждаюсь; это в принципе хорошо, но устроиться я никуда не могу, зовут только в колл центры и мне стыдно туда устраиваться, потому что большинство моих сверстников и знакомых с университета уже получили места на высокооплачиваемых работах), жилья своего технически нет тоже... В подавленном состоянии я могу находиться день, два, иногда неделю, но благодаря интернету, еде или чему-либо другому, что может меня отвлечь, я просто забываю, что мне плохо и все, конец. При этом долгосрочного желания что-то изменить у меня не возникает. Я как будто падаю в яму, но у меня совершенно нет желания из нее выбраться, потому что я не чувствую "опасности" и, по большей части, на дне этой воображаемой ямы мне и место.

Эти качели продолжаются уже довольно долго, примерно с момента моего поступления в университет. В конце школы у меня был неудачный опыт отношений с противоположным полом, после него я чувствовал себя плохим, ущербным и не хотел больше общаться с другими людьми вообще, потому что не хотел испытывать боль и приносить другим людям проблемы. Я просто сидел в комнате общежития и старался ни с кем не общаться, если только не был вынужден, да и просто чтобы не выглядеть законченным затворником, поэтому у меня было много знакомых, но друзей не было. Я не то, чтобы какой-нибудь экстраверт, так что быть затворником меня устраивало сначала, но со временем я стал заложником ситуации это уже не было моим сознательным выбором, а становилось необходимостью. Я стал бояться внешнего мира, не то чтобы до дрожи или до еще каких побочных эффектов, просто мне стало там максимально некомфортно снаружи. Я выходил только по необходимости: в магазин, на учебу или если меня просили с чем-то помочь. Сейчас ничего не изменилось и мой средний день полностью состоит из просмотра видео в интернете или игры на компьютере, но бывает мне это все очень сильно надоедает и тогда я либо готовлю что-нибудь по рецепту из интернета или читаю (в основном, если я и выбираюсь, то в книжный магазин).

Также ко всему этому добавлялся стресс от учебы и не просто стресс, а стрессище. Я очень сильно переживаю обо всем связанном с учебой (и в школе так было тоже), причем так сильно, что у меня начинает подниматься давление, появляется паника, начинает сильно стучать сердце, иногда появляется слабость. И так было на протяжении всего времени обучения, я старался учиться (честно!). Сдавал все экзамены, что мог на отлично, но с теми что не мог получалось похуже (мат. Анализ, ммф, омм - в общем предметы математической физики). Закончил бак на обычный диплом, а магистратуру на красный и сейчас в аспирантуре. В конце магистратуры уже окончательно понял, что это скорее всего не мое (быть ученым) абсолютно, но все равно подал документы в аспирантуру, потому что, во-первых, не хотел идти в армию и, во-вторых, у меня было желание просто попробовать сдать экзамены, мол, вдруг я ошибся и стоит попробовать продолжить обучение (хотя кого тут обманывать, я просто продолжил плыть по течению, боялся что-то реально поменять в жизни). Сейчас идет второй курс аспирантуры и я не знаю или это из-за того, что я переживал все 6 лет или из-за того, что понял, что не подхожу этому месту, но я просто не могу себя заставить делать хоть что-то по учебе, точнее не совсем так, а по учебе (посещением спецкурсов, прохождение практики) у меня все в порядке (относительно), а вот с непосредственно научной работой все так себе. Ничего не получается, чувствую себя глупым (постоянно), а также теряю доверие научного руководителя (наверное полностью потерял уже, т. к. часто пропадаю на неопределенное время), да еще и ощущение, что я забыл абсолютно все, чему нас учили на протяжении бакалавриата и магистратуры. Каждый курс для меня теперь, как первый, это кошмар какой-то, но при этом я не нервничаю абсолютно, только когда начинаю сам себе повторять, что, мол, "блин еще немного и тебя выгонят" или "ну что ты за лентяй такой" и тд. Не могу даже нормально заставить себя к экзамену готовиться, пока у меня сердце не начнет колотиться, просто заставляю себя сидеть перед экраном с билетами целыми днями, но кпд нулевой (в лучшем случае по билету в день). Да и я все время не любил таких однокурсников, студентов, которые вообще ничего не делали (ну то есть даже минимум требуемый, потому что вылететь из университета я считаю почти невозможно), а теперь сам стал таким (теперь-то я понимаю, что скорее всего у всех были свои причины). Воот! Еще мне не нравится обманывать людей. Совсем! Мне становиться противно физически, когда я вру о чем-то серьезном, но в последнее время мне только и приходиться это делать. Уже тошнит от себя, но если вылечу, то попаду в армию и я бы был и не против уже, если только бы это было до всем известных событий (знаю, что срочников не забирают в определенные места, но слухи ходят разные). Не знаю, что мне делать, но у меня нет сил бороться в любом случае.

В итоге, я не уверен, но мне кажется, что длительное нахождение под давлением и стресс выкачали из меня все силы. Теперь я не могу заставить себя делать что-либо, мне просто плевать. Я уверен в том, что это ненормально (как и мои родители хаха...), но не знаю, что с этим поделать. Нет такого переключателя, что я бы мог щелкнуть, чтобы захотеть жить. Мне просто хочется сгнить дома в своей комнате или чтобы все меня бросили и я остался один, тогда никому не бы пришлось обо мне волноваться, а мне о них. Буду рад любым советам!

P.S. Понимаю, что тут много всего понамешано, но не могу четко сформулировать то, что меня волнует, потому что сейчас чувствую себя более-менее нормально (каникулы, собственно, только в это время себя нормально и чувствую: могу следить за своим питанием, сном и тд). Все равно написал, потому что уже долго собирался (еще наверное с декабря), но никак не мог себя заставить написать (даже сейчас написание этого текста заняло у меня три дня...)

Если есть возможность получать удовольствие от еды и интернета, а к девушкам не тянет, то в чём вообще проблема? Многие так живут и гордятся этим.

@Любовь я бы не сказал, что реально этого хочу. Еда и интернет мне нужны, чтобы не думать о том, что у меня все п****ц (когда на меня "не давит" что-нибудь, я нормально живу и без этого). И мне нравятся девушки, но я блин с людьми разучился по-человечески разговаривать (только если по делу), потому что большую часть времени провожу дома и не общаюсь ни с кем. Наверное так, но не знаю. Вообще замечаю все чаще, что то, чего я хочу - это желание не мое собственное строго говоря, а людей вокруг меня. Так или иначе, мне кажется, что если я сейчас откажусь от чего-то или соглашусь на меньшее, то это конец и дальше есть только путь вниз.

@Борис пока психологи отвечают, хочу порекомендовать почитать

https://newhouse.ru/articles/psy/204762/

@Борис привет) я тут сильно новенькая, но так понимаю, что отвечать (читай, давать советики 🙂 можно).

Слушай, меня всегда восхищали люди, которые так серьезно разбираются в науке, в учёбе)) это же круто!) И поверь, очень многим людям нужна помощь с учёбой, либо же их детям, либо нужна подготовка в экзаменах и прочее, прочее) Это я к тому, что ты можешь легко это монетизировать) Более того, сможешь даже делать онлайн (не выходя «в люди»), да еще и в удобное для себя время и в комфортном режиме, самостоятельно устанавливая цены и список услуг:) Попробуй, вдруг откликается)))

Следующий момент: можно бесконечно сравнивать себя с кем-то и думать, что у соседа трава зеленее). А можно, например, 1. Взять ручку и лист и прям выписать всё-всё за что ты считаешь себе молодцом. Всё что угодно- спас котенка с дерева 15 лет назад, выйграл в споре с другом и тд.) Всё, чем ты гордишься)) Для чего? Да чтобы просто, блин, понять действительно ли ты «ничего не добился» или всё таки ты молодец; 2. Всё так же взять листок и ручку (можно делать задания не подряд и не в один день) и написать кем ты себя видишь через, скажем, 10 лет) и здесь не нужно включать логику или писать «как надо», здесь вообще лучше отключить голову и написать всё-всё что хочется, даже если это кажется чем-то нереальным) Такое управление можно делать часто!) Для чего? Да чтобы понять и услышать свои желания, да, может, однокурсники уже давно на престижных работах, а ты, может, вообще хочешь стать самым известным геймером и полететь в космос) опять-таки сможешь понять в какую сторону двигаться; 3. Берешь листочек и ручку и пишешь 100 своих желаний, не меньше, а сто!) для чего? Опять-таки чтобы лучше себя услышать и понять а что хочешь ИМЕННО ТЫ:)

Успехов!)

@Борис

Борис, добрый вечер!

Давайте попробуем разобраться в Вашем состоянии совместно!

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Меня практически "бьет током" при осознании того, что у меня ничего нет, а точнее, что я ничего не добился к своим 25-ти.

А чего именно самому хотелось бы, чтобы было? Всё перечисленное Вами:

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Не завел семью (тут вообще в принципе по нулям, даже девушки у меня не было, что уж там семьи), не построил карьеры

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Жилья своего технически нет тоже...

Это реальные желания? Вы хотели бы этого? Или это

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Идти по стандарту

Этих достижений необходимо было достичь до 25 лет по Вашему? Дальше уже поздно?

Вы говорите "я ничего не добился" - это реально так? Не обесцениваете ли Вы себя сами?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Закончил бак на обычный диплом, а магистратуру на красный и сейчас в аспирантуре.

Подал документы в аспирантуру, Сейчас идет второй курс аспирантуры

Совершенно случайно попал в пару грантов

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Но устроиться я никуда не могу

А пробовали ли реально искать работу? И хотите ли работать? Ведь как понимаю фактически в финансах в данный момент не нуждаетесь

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Поэтому пока в деньгах не нуждаюсь

Тогда для чего Вам реально необходима работа? Зачем?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Зовут только в колл центры и мне стыдно туда устраиваться, потому что большинство моих сверстников и знакомых с университета уже получили места на высокооплачиваемых работах)

Почему стыдно работать в колл-центре? Т. К. Малооплачиваемая работа? Или не престижно для Вас? Если бы в данный момент нуждались в финансах, пошли бы работать, куда зовут? Или искали бы другие варианты?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

При этом долгосрочного желания что-то изменить у меня не возникает. Я как будто падаю в яму, но у меня совершенно нет желания из нее выбраться, потому что я не чувствую "опасности"

Борис, что Вам может дать ощущение "опасности"? Что для Вас находиться в опасности? И что в такой ситуации Вы сможете делать? Появится ли по Вашему желание действовать?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

В конце школы у меня был неудачный опыт отношений с противоположным полом, после него я чувствовал себя плохим, ущербным и не хотел больше общаться с другими людьми вообще, потому что не хотел испытывать боль и приносить другим людям проблемы.

Борис, могли бы поделиться, что тогда произошло? Что привело Вас к таким чувствам? Что или кто сделал Вам больно? И реально ли Вы принесли людям в тот момент проблемы? Какие именно?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

В конце магистратуры уже окончательно понял, что это скорее всего не мое (быть ученым) абсолютно, но все равно подал документы в аспирантуру, потому что, во-первых, не хотел идти в армию и, во-вторых, у меня было желание просто попробовать сдать экзамены, мол, вдруг я ошибся и стоит попробовать продолжить обучение (хотя кого тут обманывать, я просто продолжил плыть по течению, боялся что-то реально поменять в жизни).

Вам нравится Ваша специальность? Вы выбирали ее самостоятельно?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Что не подхожу этому месту

Чем именно не подходите, могли бы описать? Это Ваше мнение или Вам кто-то сказал, что Вы не подходите?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Воот! Еще мне не нравится обманывать людей. Совсем! Мне становиться противно физически, когда я вру о чем-то серьезном, но в последнее время мне только и приходиться это делать.

С какой целью врете? Зачем это Вам? "Противно физически", но "приходится это делать" - кто заставляет?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Не знаю, что мне делать, но у меня нет сил бороться в любом случае.

Что могло бы Вам дать силы? Что раньше вдохновляло и давало силы?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Мне кажется, что длительное нахождение под давлением

Кто на Вас давит?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Я уверен в том, что это ненормально (как и мои родители хаха...), но не знаю, что с этим поделать.

А что для Вас нормально? Что думают родители об этом? Вы делились с ними своими переживаниями?

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Я остался один, тогда никому не бы пришлось обо мне волноваться, а мне о них

Кто волнуется о Вас? А о ком Вы?

19.01.2023 в 5:33 PM, Екатерина сказал:

Взять ручку и лист и прям выписать всё-всё за что ты считаешь себе молодцом

@Борис , прекрасную методику Вам рекомендует Екатерина!
Давайте прямо здесь, напишите по пунктам, за что Вы считаете себя молодцом.

Осмелюсь начать Ваш список:

1.

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Закончил бак

2.

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Магистратуру на красный

3.

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Сейчас в аспирантуре

4.

10.01.2023 в 11:53 PM, Борис сказал:

Попал в пару грантов

5. Борис, Ваша очередь!

@Екатерина Гуськова Добрый день!

Простите за долгий ответ, давно не проверял тему.

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А чего именно самому хотелось бы, чтобы было? Всё перечисленное Вами:

Я не знаю, большую часть времени я не выбирал ничего сам, просто плыл по течению. Я не чувствую необходимости в семье и жилье (не знаю почему), но мне бы хотелось иметь нормальную работу, для того чтобы жить самостоятельно.

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Это реальные желания? Вы хотели бы этого? Или это

Больше для того, чтобы считаться "нормальным"

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Этих достижений необходимо было достичь до 25 лет по Вашему? Дальше уже поздно?

Надеюсь, что никогда не поздно, но думаю, что что-то из перечисленного уже стоило иметь или хотя бы хотеть. И именно реально хотеть, а не просто думать, мол, неплохо бы было если бы у меня было "вещь_из_ списка".

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Вы говорите "я ничего не добился" - это реально так? Не обесцениваете ли Вы себя сами?

Мне кажется, что нет, потому что "достижения" связанные с учебой пришли сами собой. Я практически ничего для этого не делал. Красный диплом в магистратуре было легко получить, а в гранты меня вписали больше для того, чтобы "разбавить" средний возраст. Это неплохо все конечно, но это просто удача. Я бы не сказал вообще, что мне чего-то пришлось "добиваться" за все время моей жизни. Это либо было просто, либо мне везло, я не прилагал каких-то реальных титанических усилий для чего-то.

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А пробовали ли реально искать работу? И хотите ли работать? Ведь как понимаю фактически в финансах в данный момент не нуждаетесь

Я создал резюме на hh.ru, superjob.ru и поднимаю его в поиске периодически. Иногда откликаюсь на заявки сам, но там обычно дальше просмотра резюме ничего не заходит. Вполне возможно, что я неправильно составил резюме или неправильно выбрал специализацию (к сожалению, просто "любую" поставить нельзя), но пока ничего найти не получилось. А вот про второй вопрос... Скорее всего я работать пока не хочу, хотя это и раскрывает меня, как человека ленивого и я вообще этого не признал бы, если бы это не был анонимный форум в интернете. Пока у меня действительно есть немного денег, но их недостаточно для того, чтобы снять квартиру на долгое время или купить что-то нужное. Да и пока я буду ничего не делать, искать работу позднее (например, в 27 и позже) будет ошибкой, потому что шанс попасть на работу без опыта станет еще меньше.

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Почему стыдно работать в колл-центре? Т. К. Малооплачиваемая работа? Или не престижно для Вас? Если бы в данный момент нуждались в финансах, пошли бы работать, куда зовут? Или искали бы другие варианты?

Когда сверстники работают программистами, аналитиками в банках или "двигают" науку вперед, становится стыдно выбирать подобную профессию... Не знаю. Не хочу выбирать подобную профессию, потому что это обесценит 6 лет моей учебы, а это единственное, что у меня есть и было. Если бы была серьезная необходимость в финансах, пошел бы работать туда куда взяли бы, конечно.

20.01.2023 в 9:38 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, что Вам может дать ощущение "опасности"? Что для Вас находиться в опасности? И что в такой ситуации Вы сможете делать? Появится ли по Вашему желание действовать?

Ощущение "опасности" обычно помогает мне сконцентрироваться на том, что мне нужно сделать и не отвлекаться. Например, когда мне нужно подготовиться к экзамену, то я чтобы начать готовиться некоторое время "мариную" себя в мыслях о том, что будет, если я ничего не начну делать. То есть, если не подготовлюсь, то вылечу из университета, а если вылечу, то попаду в армию, а если в данное время попаду в армию, то может случиться что-то похуже и тд. Обычно у меня начинает подниматься давление, пульс, но это настраивает на нужный лад, точнее настраивало... Теперь даже если я и начинаю "пугаться", то ничего не происходит, мне абсолютно все равно, не могу заставить себя действовать.

2 часа назад, Борис сказал:

Я не чувствую необходимости в семье и жилье (не знаю почему)

Возможно, что Вам в данный момент этого и не надо, и не хочется. Это нормально. Ориентируйтесь на своё мнение и желания. Возможно просто Вы ещё до этого не дозрели. И желание появится позже.

2 часа назад, Борис сказал:

Мне бы хотелось иметь нормальную работу, для того чтобы жить самостоятельно.

Борис, давайте развернем эту тему - что значит для Вас "нормальная работа"? Это какая? Что в приоритете? И что значит "самостоятельная жизнь"? Сейчас она не самостоятельная?

2 часа назад, Борис сказал:

Больше для того, чтобы считаться "нормальным"

Т. Е., если этого нет, то человек не "нормальный"? Это Ваше мнение? Или кто-то Вам об этом сказал?

2 часа назад, Борис сказал:

Надеюсь, что никогда не поздно, но думаю, что что-то из перечисленного уже стоило иметь или хотя бы хотеть.

Действительно, что никогда не поздно. "Стоило" - это какое-то долженствование, а кому это "стоило", если по факту Вам не хочется?

2 часа назад, Борис сказал:

Мне кажется, что нет, потому что "достижения" связанные с учебой пришли сами собой. Я практически ничего для этого не делал. Красный диплом в магистратуре было легко получить, а в гранты меня вписали больше для того, чтобы "разбавить" средний возраст. Это неплохо все конечно, но это просто удача. Я бы не сказал вообще, что мне чего-то пришлось "добиваться" за все время моей жизни. Это либо было просто, либо мне везло, я не прилагал каких-то реальных титанических усилий для чего-то.

Борис, если анализировать сказанное Вами, то у всех людей должны быть красные дипломы. Но в жизни как-то не так. Возможно, у Вас есть индивидуальные способности к тем или иным дисциплинам, поэтому они и давались легче, но это не отменяет Ваших действий на пути к достижениям. Необходимо применять исключительно "титанические усилия", чтобы засчитать свои успехи, как достижения?

Чтобы для Вас было достижением? Могли бы привести пример?

2 часа назад, Борис сказал:

Вполне возможно, что я неправильно составил резюме или неправильно выбрал специализацию (к сожалению, просто "любую" поставить нельзя), но пока ничего найти не получилось

Если действительно понимаете, что неправильно составили резюме то, что мешает обратиться за помощью к компетентным специалистам, профконсультантам, которые подредактировали его? Или всё дело опять упирается в это

2 часа назад, Борис сказал:

Скорее всего я работать пока не хочу

Поэтому зачем что-то делать, если не хочу?!

2 часа назад, Борис сказал:

Пока у меня действительно есть немного денег, но их недостаточно для того, чтобы снять квартиру на долгое время или купить что-то нужное.

А Вам действительно хочется снять квартиру и купить что-то нужное? Может и сейчас комфортно в текущем положении? Зачем Вам квартира и покупка нужного? Что даст?

2 часа назад, Борис сказал:

Да и пока я буду ничего не делать, искать работу позднее (например, в 27 и позже) будет ошибкой, потому что шанс попасть на работу без опыта станет еще меньше.

Борис, представьте, что Вы так и не вышли на работу до 27, а решили действовать после наступления этого возраста. Что тогда будет? Что будете делать?

2 часа назад, Борис сказал:

Если бы была серьезная необходимость в финансах, пошел бы работать туда куда взяли бы, конечно.

А как же это 👇👇👇👇? На это деньги не нужны?

2 часа назад, Борис сказал:

Их недостаточно для того, чтобы снять квартиру на долгое время или купить что-то нужное.

2 часа назад, Борис сказал:

Теперь даже если я и начинаю "пугаться", то ничего не происходит, мне абсолютно все равно, не могу заставить себя действовать.

Т. Е. Само по себе действие возможно исключительно при реальной опасности. Сейчас эта опасность фактически осталась, но она не работает как стимул в данный момент. Тогда, если действовать Вашей логике и опираться на то, что Вы говорили ранее сейчас Вас может "спасти" только "удача", а не Ваши конкретные действия? Если "удачи" не будет, что тогда?

2 часа назад, Борис сказал:

Когда сверстники работают программистами, аналитиками в банках или "двигают" науку вперед, становится стыдно выбирать подобную профессию... Не знаю. Не хочу выбирать подобную профессию, потому что это обесценит 6 лет моей учебы,

Почему тогда не выбрать те профессии, которые не обесценят Ваши 6 лет учебы? Может быть у Вас какие-то большие ожидания на начальном уровне? Высокооплачиваемая работа? Что важно в работе?

Борис, также обратите внимание, там были вопросы ниже!

@Екатерина Гуськова

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, могли бы поделиться, что тогда произошло? Что привело Вас к таким чувствам? Что или кто сделал Вам больно? И реально ли Вы принесли людям в тот момент проблемы? Какие именно?

Ситуация вообще довольно глупая и я бы не хотел о ней вспоминать, но если это нужно... В общем, время то, я уже не очень хорошо помню, но мне запомнилось все следующим образом. Когда я "встречался" со своей подругой, мне казалось, что отношения являются чем-то обязательным. Мол, это критерий в списке, где ты ставишь галочку, когда взрослеешь или что-то вроде того. То есть, если тебе даже этого делать не совсем хочется, ты все равно в какой-то момент должен через это пройти. И опыта в первых отношениях всегда нет, потому что они первые, поэтому все мои знания об этом строились на медии, то есть сериалах, фильмах и в меньшей степени книгах. А там для меня все выглядело следующим образом: пара в отношениях посвящает почти все свое время друг другу и они делают какие-нибудь вещи вместе, ходят в кино, гуляют, говорят о чем-то и тд. Но тогда все было не так и она больше времени проводила с моим другом, как мне казалось, что меня нервировало очень сильно. Плюс я был импульсивен, меня катало по волнам эмоций вперед назад, я мог первую половину дня быть супер энергичным и веселым, а потом в один момент меня переключало и все вокруг мне наскучивало. Вооот, в какой-то момент меня прорвало, мне было обидно и внутри было такое чувство, как будто что-то колит изнутри плюс чувство, что я упускаю что-то в данный момент и уже не смогу вернуть, ну и просто злость. Поэтому я написал ей в грубой манере, как сейчас помню, что пусть она катится куда-нибудь (На самом деле я послал ее на три буквы), потому что мне казалось, что это альфа поступок неебатся, мол, если ты чувствуешь, что тебя "наебывают" нужно атаковать, хахах. Еще тогда я помню, что на друга не думал вообще и винил девушку, хотя проще было бы переговорить с другом. Я завидовал, что он с ней пишут друг другу письма и обсуждают книги, а я понятия не имел о чем с ней поговорить, но очень хотел, а тему найти не мог, поэтому обычно писал какую-нибудь фигню. Но даже после того, как я ей нагрубил, мне она все равно нравилась, поэтому я пытался все вернуть назад и в какой-то момент получилось, а потом меня опять переклинило и конец. Воот, в общем глупая ситуация, но ее тогда хватило, чтобы я закрылся ото всех на пару лет, потому что я думал (и был) во всем виноват. Мне казалось, что я не смогу быть с кем-то в отношениях вообще (а теперь и не хочу, одному проще в разы), что меня нельзя любить (так и сейчас думаю).

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Вам нравится Ваша специальность? Вы выбирали ее самостоятельно?

Моя специальность физика. Выбрал я ее по результатам учебы школы в основном (Я не участвовал в олимпиадах или в чем-то подобном, просто в 9-м классе или раньше готовился к экзаменам с репетитором, поэтому немного ее знал). Тогда я для себя этот выбор оправдал, что физика поможет сделать мне что-то значимое, да и выглядело интересно (и некоторые темы в физике действительно интересны или звучат так, но я слишком глуп, чтобы ими заниматься). Я не выбирал университет заранее, скорее уже после сдачи ЕГЭ по баллам. Просмотрели список университетов по баллам и выбрали пять, сначала выбрали несколько в моем родном город, но мне казалось, что если ты не поступил в Москву, то ты просто и не учился, поэтому я хотел подать что-то и в Москву, поэтому в итоге мы подали документы в 3 московских ВУЗа и в 2 ВУЗа моего города.

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Чем именно не подходите, могли бы описать? Это Ваше мнение или Вам кто-то сказал, что Вы не подходите?

Я глуп, неорганизован. Иногда мне кажется, что во мне чего-то не хватает, например, при решении задачи я вижу ее как-то по-другому неправильно, отлично от моих одногруппников и поэтому не могу ее решить. Как будто я что-то не могу увидеть. И это не то, чтобы разница в опыте, а как будто в чем-то фундаментальном это как ткацкий станок заставили бы делать железные заготовки, но он по понятным причинам не смог бы этого сделать даже если очень постараться. Мне об этом никто не говорил, это мое мнение, но думаю уже скоро скажут, если я продолжу забивать на учебу. Мне иногда снится сон, где преподаватели с кафедры отчитывают меня. Ничего конкретного, но мне становится стыдно от этого. Мне все время кажется, что они говорят что-то вроде "Как ты мог?".

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

С какой целью врете? Зачем это Вам? "Противно физически", но "приходится это делать" - кто заставляет?

Я вру, чтобы показаться обычным студентом (опять же "нормальным" что бы это не значило). Например, что я не просто пропустил все дедлайны и ничего не сделал, а заболел или еще что-нибудь (но я думаю все уже в курсе, что это просто отмазки и я только себя обманываю). Заставляют обстоятельства, мне кажется, что это поможет мне не быть отчисленным из университета (где-то оттянуть сроки, сдать экзамен в другой день и тд; вообщем вру только для того, чтобы получить что-то). В момент "нужды" я не задаю себе вопросы о "правильности" лжи, а просто делаю это (а вот после начинаю винить себя во всех смертных грехах и "ждать наказания"). Например, во время вступительных в аспирантуру я списал часть билета и не было у меня никаких моральных дилемм, а только страх, что меня "спалят". Правда также я знал, что поступил бы и сдав билет без некоторых вопросов, потому что мест было много. Вот после такого мне плохо, потому что по сути я это сделал просто так...

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Что могло бы Вам дать силы? Что раньше вдохновляло и давало силы?

Тут вообще ноль идей, мне этого раньше не нужно было. Я не набирался сил с помощью чего-то чтобы сделать что-то. Просто делал, если мог и не делал, если не мог. Сейчас если мне очень плохо или случилось что-то, что выбило меня из колеи, то я просто запираюсь в своей комнате с ноутбуком и смотрю сериалы или играю, как зомби, пока не отойду (еще может быть просто ложусь спать). Но это не совсем отвечает на Ваш вопрос, так что лучше скажу, что я не знаю или не помню, что меня вдохновляет и дает силы.

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Кто на Вас давит?

Никто конкретно, просто обстоятельства. Возможное отчисление из университета; армия; осознание и стыд за то, что я учусь не для того, чтобы получить профессию, а просто чтобы не попасть в армию; обман преподавателей, которые думают, что мне интересно учиться и идут мне навстречу в случае проблем; ожидания родителей; отсутствие достижений, которые уже есть у моих сверстников (но это опять про семью, работу и тд).

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А что для Вас нормально? Что думают родители об этом? Вы делились с ними своими переживаниями?

Мне кажется "нормально": иметь амбиции, иметь цели (и желание их достигать), стремиться быть честным, помогать людям, уважать других людей. Но по большому счету, я понятия не имею, что должно быть у нормальных людей, я не то, чтобы общался со многими людьми (так что то, что я написал выше, это больше мои фантазии на эту тему). Родители хотели бы, чтобы я нашел работу (они говорят, что уже бы попробовал хоть что-нибудь, но когда мне предлагают те же колл-центры, то от этого они советуют отказаться, а потом отец предлагает устроиться каким-нибудь пешим курьером или продавцом; но скорее всего они просто хотят, чтобы я занялся хоть чем-то) и хотя бы девушку (про семью ничего не говорят слава богу).

20.01.2023 в 10:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Кто волнуется о Вас? А о ком Вы?

Здесь речь только о родителях. Я волнуюсь о них и не хочу обременять, а они обо мне и пытаются помочь советом или еще чем-нибудь.

P.S. Я видел вторую порцию вопросов, но не мог сразу ответить (скорее всего на последние тоже отвечу немного позднее).

4 часа назад, Борис сказал:

Мол, это критерий в списке, где ты ставишь галочку, когда взрослеешь или что-то вроде того. То есть, если тебе даже этого делать не совсем хочется, ты все равно в какой-то момент должен через это пройти

Кто Вам такое внушил? Зачем делать что-то для галочки и, если тебе этого не хочется?

4 часа назад, Борис сказал:

И опыта в первых отношениях всегда нет, потому что они первые, поэтому все мои знания об этом строились на медии, то есть сериалах, фильмах и в меньшей степени книгах.

Ни у одного человека нет опыта при первых отношениях. Да, возможно, медиа влияют на видение как и что устроено, но мы скорее выносим модели взаимодействия, поведения из своей семьи, из общения родителей между собой - как это должно происходить, как в норме и как правильно (хотя на деле там могут быть не совсем здоровые отношения).

4 часа назад, Борис сказал:

Мне казалось, что я не смогу быть с кем-то в отношениях вообще (а теперь и не хочу, одному проще в разы)

Как думаете зачем люди вступают в отношения? Вам действительно "одному проще"?

4 часа назад, Борис сказал:

Что меня нельзя любить (так и сейчас думаю).

Почему так считаете? Как складывались отношения с родителями?

4 часа назад, Борис сказал:

И некоторые темы в физике действительно интересны или звучат так, но я слишком глуп, чтобы ими заниматься

Насколько Ваше утверждение является истинным? Кто об этом Вам сказал?

4 часа назад, Борис сказал:

Я глуп, неорганизован.

В чем заключается Ваша глупость? Что Вы решаете задачи другими способами?

Кто такой по Вашему организованный человек? Чем он отличается от Вас (раз Вы считаете себя неорганизованным)?

4 часа назад, Борис сказал:

При решении задачи я вижу ее как-то по-другому неправильно, отлично от моих одногруппников и поэтому не могу ее решить.

В итоге Ваше видение помогает Вам решить задачу? Или Вы стопоритесь на том, что у Вас никак у одногруппников?

4 часа назад, Борис сказал:

Мне иногда снится сон, где преподаватели с кафедры отчитывают меня. Ничего конкретного, но мне становится стыдно от этого. Мне все время кажется, что они говорят что-то вроде "Как ты мог?".

Чтобы Вы сказали в своё оправдание?

4 часа назад, Борис сказал:

Момент "нужды" я не задаю себе вопросы о "правильности" лжи, а просто делаю это (а вот после начинаю винить себя во всех смертных грехах и "ждать наказания")

Как бы Вы охарактеризовали эту ложь? Ложь во спасение? А спасение ли это для Вас реально, если

4 часа назад, Борис сказал:

Вот после такого мне плохо

Ложь для Вас это плохо? За что вините себя? Кто должен Вас наказать?

4 часа назад, Борис сказал:

Сейчас если мне очень плохо или случилось что-то, что выбило меня из колеи, то я просто запираюсь в своей комнате с ноутбуком и смотрю сериалы или играю, как зомби, пока не отойду (еще может быть просто ложусь спать). Но это не совсем отвечает на Ваш вопрос, так что лучше скажу, что я не знаю или не помню, что меня вдохновляет и дает силы.

Но почему же, у каждого свои методы, для Вас в сейчас они такие. Если они помогают Вам отойти, то почему бы и нет?! Нет каких-то правильных или неправильных методов, есть те, которые помогают Вам.

4 часа назад, Борис сказал:

Возможное отчисление из университета; армия; осознание и стыд за то, что я учусь не для того, чтобы получить профессию, а просто чтобы не попасть в армию; обман преподавателей, которые думают, что мне интересно учиться и идут мне навстречу в случае проблем; ожидания родителей; отсутствие достижений, которые уже есть у моих сверстников (но это опять про семью, работу и тд).

Борис, я вижу только ожидания и желания людей извне. А где же Ваши желания и "хочу"? Вы всегда делаете только то, что ждут от Вас другие?

5 часов назад, Борис сказал:

Здесь речь только о родителях. Я волнуюсь о них и не хочу обременять, а они обо мне и пытаются помочь советом или еще чем-нибудь.

5 часов назад, Борис сказал:

Родители хотели бы, чтобы я нашел работу (они говорят, что уже бы попробовал хоть что-нибудь, но когда мне предлагают те же колл-центры, то от этого они советуют отказаться, а потом отец предлагает устроиться каким-нибудь пешим курьером или продавцом; но скорее всего они просто хотят, чтобы я занялся хоть чем-то) и хотя бы девушку (про семью ничего не говорят слава богу).

Думаю, что они также волнуются о Вас. Ведь сколько бы Вам не было лет, Вы всё равно остаетесь для них сыном.

@Екатерина Гуськова

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, давайте развернем эту тему - что значит для Вас "нормальная работа"? Это какая? Что в приоритете? И что значит "самостоятельная жизнь"? Сейчас она не самостоятельная?

Нормальная работа... Я бы хотел сказать та, на которой много платят или та, на которой есть перспективы роста (хотя это я считаю важным) или интересная или что там обычно говорят, но для меня скорее нормальная работа это та, про которую мне не будет стыдно сказать (это если останется кому говорить конечно). И это глупо, но я не могу щелкнуть "переключатель" и не думать об этом. Мне хочется соответствовать чему-то, будь то ожидания родителей или представлением обо мне знакомых. Я не хочу признавать, что я хуже них.

Я бы не назвал свою жизнь самостоятельной. Я боюсь брать за нее ответственность, и поэтому зависим от решений других людей. Не могу выбрать что-то самостоятельно (и я не про то, что буду есть на завтрак), обычно просто плыву по течению или "убегаю" от проблем (прокрастинирую, забывая или не замечая их). Но я понятия не имею, как перестать бояться...

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Т. Е., если этого нет, то человек не "нормальный"? Это Ваше мнение? Или кто-то Вам об этом сказал?

Да, мне кажется, что с таким человеком, скорее всего, что-то не так. Точнее нет, может быть с ним и все в порядке, но в глазах других людей с ним точно будет что-то не так. Мне никто об этом не говорил, но это и не нужно, ведь это мнение, которое как бы "витает в воздухе". Соц. Сети, телевидение, кино - везде можно увидеть то, о чем я говорю. Это популярное мнение, я бы не сказал, что оно на 100% мое.

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Действительно, что никогда не поздно. "Стоило" - это какое-то долженствование, а кому это "стоило", если по факту Вам не хочется?

Я не до конца уверен хочется ли мне чего-то из того списка или нет. Я думал об этом и пришел ко мнению, что может мне (может быть) и хочется чего-то, но проще признать себя неудачником (чего бы совсем не хотелось, но так проще) и сказать, что я не смогу ничего из этого получить в любом случае, так что проще смириться. Не могу различить не хочется ли мне или я просто сдался. И тут да и ладно бы, сдался и забил, конец, но я не могу не думать об этом, потому что время уходит и мне кажется, что дальше уже будет поздно. Ну может и не поздно, но точно значительно сложнее, а если я сдался, когда, по моим же словам, все было не так плохо, то потом уж точно не смогу ничего сделать.

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, если анализировать сказанное Вами, то у всех людей должны быть красные дипломы. Но в жизни как-то не так. Возможно, у Вас есть индивидуальные способности к тем или иным дисциплинам, поэтому они и давались легче, но это не отменяет Ваших действий на пути к достижениям. Необходимо применять исключительно "титанические усилия", чтобы засчитать свои успехи, как достижения?

Чтобы для Вас было достижением? Могли бы привести пример?

Для того чтобы достичь чего-то, абсолютно точно нужно работать. Может и без титанических усилий, но нужно стараться. Для моих "достижений" стараться не нужно было, нужно было просто иногда приходить на факультет.

Мне кажется, что достижение - это, например: выучить новый язык, выбить личный грант, написать статью в высокорейтинговом журнале, помочь другому человеку в трудной ситуации. Что-то вроде этого.

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Если действительно понимаете, что неправильно составили резюме то, что мешает обратиться за помощью к компетентным специалистам, профконсультантам, которые подредактировали его? Или всё дело опять упирается в это

23.01.2023 в 2:12 PM, Борис сказал:

Скорее всего я работать пока не хочу

Поэтому зачем что-то делать, если не хочу?!

Чтобы подготовиться ко времени, когда это будет необходимо. Я не уверен, что действительно неправильно его составил. Может я не соблел какие-то формальности по его составлению, но я максимально правдиво написал там: что умею, что делал, где учился, почему без опыта работы и тд. Мне казалось, что этого достаточно.

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А Вам действительно хочется снять квартиру и купить что-то нужное? Может и сейчас комфортно в текущем положении? Зачем Вам квартира и покупка нужного? Что даст?

Мне неприятно жить с родителями в 25 и мне за это стыдно, но не настолько, чтобы снять квартиру (у меня пока есть возможность жить одному в общежитии университета, так что я могу уехать, но мне там становится совсем одиноко и плохо настолько, что я не то что готовить, я даже за готовой едой не могу сходить...), так что наверное это считается, что мне комфортно. Несмотря на это, я бы все равно хотел иметь свободные средства, которые можно было бы потратить на новый ноутбук например. Деньги, что у меня есть я использую в основном на еду или мелкие покупки (у родителей деньги я не прошу), потому что они свалились на меня случайно и они невосполнимы, так что их нельзя тратить бездумно. Если бы у меня был источник дохода, то я бы мог быть свободнее в покупках, поэтому мне бы хотелось устроиться на работу или иметь альтернативный какой-нибудь альтернативный заработок. Книги, настольные игры и вкусная еда на некоторое время (довольно короткое, но все же) делают меня счастливее и разбавляют скуку (а мне скучно почти все время, хотя я только и занимаюсь, что играю или смотрю видео в интернете, что, по идее, должно быть пиком развлечений в 2023 году).

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, представьте, что Вы так и не вышли на работу до 27, а решили действовать после наступления этого возраста. Что тогда будет? Что будете делать?

Думаю, что устроюсь на какой-нибудь завод или стану уборщиком, продавцом (как повезет) и буду чувствовать себя неудачником. Или может быть повезет очень сильно и попаду куда-нибудь на работу, связанную с моей специальностью, но из-за отсутствия знаний и несоответствия требованиям буду неловко посмеиваться перед руководителями, когда они будут меня отчитывать. Как-нибудь просуществую, но скорее всего один, потому что мне не захочется поддерживать какие-то отношения или дружбу в таком положении. Просто доживу сколько мне отведено, да и упокоюсь. Я на самом деле не против такого исхода и сейчас, но сам я ничего с собой делать не буду, потому что боюсь (но если бы это произошло как-то внезапно, случайно и быстро, я бы был не против).

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А как же это 👇👇👇👇? На это деньги не нужны?

Вы правы, но это не реальная необходимость, а просто мои "хотелки". Я могу и потерпеть, если это принесет мне меньше беспокойства.

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Т. Е. Само по себе действие возможно исключительно при реальной опасности. Сейчас эта опасность фактически осталась, но она не работает как стимул в данный момент. Тогда, если действовать Вашей логике и опираться на то, что Вы говорили ранее сейчас Вас может "спасти" только "удача", а не Ваши конкретные действия? Если "удачи" не будет, что тогда?

Меня могут спасти мои конкретные действия (если решение какой-то конкретной проблемы в моих силах), если я смогу заставить себя их выполнить (это и будет удача), но я не знаю как (а иногда не знаю и что конкретно нужно делать). Если бы "удачи" не было, то я бы просто получил по заслугам и это было бы правильно (то есть я бы не спас себя, я бы попытался что-то сделать, но был бы не против плохого исхода, даже немного за).

23.01.2023 в 5:01 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Почему тогда не выбрать те профессии, которые не обесценят Ваши 6 лет учебы? Может быть у Вас какие-то большие ожидания на начальном уровне? Высокооплачиваемая работа? Что важно в работе?

Мне кажется, что у меня мало шансов попасть на даже около специальную работу. Я писал в заглавном сообщении, что я, по моему мнению, забыл все, чему нас старались научить, поэтому скорее всего не смогу делать то, что от меня потребуют на работе по специальности. Важно, чтобы работа нравилась и были какие-то перспективы на будущее (мне лично хотелось бы, чтобы она была связана с играми).

P.S.
Я отвечу на самую последнюю группу вопросов завтра (надеюсь).
P.S.P.S.
Надеюсь я нормально ответил на Ваши вопросы. Стараюсь честно отвечать на Ваши вопросы, но мне самому от себя противно становится.

20 часов назад, Борис сказал:

Мне хочется соответствовать чему-то, будь то ожидания родителей или представлением обо мне знакомых. Я не хочу признавать, что я хуже них.

Т. Е. Правильно понимаю, что даже, если эта работа будет идти в разрез с Вашими интересами? Главное, чтобы им понравилось, не было стыдно? А где же конкретно Ваш интерес?

20 часов назад, Борис сказал:

Я боюсь брать за нее ответственность

А что в этом для Вас страшного? Что это такое ответственность для Вас (можно с примерами)? И чем она страшна?

20 часов назад, Борис сказал:

Точнее нет, может быть с ним и все в порядке, но в глазах других людей с ним точно будет что-то не так

Борис, почему Вам так важно мнение других? Почему не ориентироваться на свои представления и желания (хочу жилье имею, не хочу - не имею, хочу сейчас создать семью - создаю, не хочу, не готов - не делаю этого и т. д.). Это же Ваша жизнь, а не других. Вы сами в праве делать выбор, что для Вас нормально.

Если у меня есть семья, работа, жилье, то со мной всё так... Но возможно, я всего этого и не хочу или это всё есть, но я не счастлив. То пусть всё равно всё остается так, потому что везде это "популярное мнение" витает, значит так и должно быть - это норма, терпи. Так Вы это видите?

20 часов назад, Борис сказал:

Я думал об этом и пришел ко мнению, что может мне (может быть) и хочется чего-то, но проще признать себя неудачником

И чего хочется? Поделитесь?) Почему для Вас проще признать себя неудачником и не стремиться к своему желанию? Проще в чем именно?
Борис, представьте, что Вы никогда не получите/ не достигните желаемого (того "что может быть и хочется"). Задайте себе вопрос - Что будет тогда со мной? Я смогу принять это и смириться с этим?

21 час назад, Борис сказал:

Для моих "достижений" стараться не нужно было, нужно было просто иногда приходить на факультет.

Мне кажется, что Вы лукавите.) Если анализировать мой опыт обучения, а их было не мало... То просто приходящие, быстро становились вылетающими.

21 час назад, Борис сказал:

Мне кажется, что достижение - это, например: выучить новый язык, выбить личный грант, написать статью в высокорейтинговом журнале, помочь другому человеку в трудной ситуации. Что-то вроде этого.

Самому из этого списка достижений хочется чего-то достичь? Что для этого необходимо Вам сделать?

21 час назад, Борис сказал:

Мне казалось, что этого достаточно.

А другим? Работодателям? Есть ли обратная связь от них?

21 час назад, Борис сказал:

Если бы у меня был источник дохода, то я бы мог быть свободнее в покупках, поэтому мне бы хотелось устроиться на работу или иметь альтернативный какой-нибудь альтернативный заработок. Книги, настольные игры и вкусная еда на некоторое время (довольно короткое, но все же) делают меня счастливее и разбавляют скуку

Книги, настольные игры и вкусная еда - это действительно мотивирующие Вас потребности для поиска работы?

21 час назад, Борис сказал:

А мне скучно почти все время, хотя я только и занимаюсь, что играю или смотрю видео в интернете, что, по идее, должно быть пиком развлечений в 2023 году

А что там происходит в реальной жизни? От чего скрываетесь в интернете и виртуальной реальности? Вокруг Вас есть люди? Приятели? Друзья? Как с ними складываются отношения?

21 час назад, Борис сказал:

Но сам я ничего с собой делать не буду, потому что боюсь (но если бы это произошло как-то внезапно, случайно и быстро, я бы был не против).

Это Вы о чем? (я примерно понимаю о чем, но хочется это услышать прочитать из Ваших "уст" Вашего ответа) Часто такие мысли?

21 час назад, Борис сказал:

А просто мои "хотелки". Я могу и потерпеть, если это принесет мне меньше беспокойства.

Наша жизнь и складывается из "хотелок" и их удовлетворения разве не так? А в чем именно беспокойство? Чего боитесь?

21 час назад, Борис сказал:

Меня могут спасти мои конкретные действия (если решение какой-то конкретной проблемы в моих силах), если я смогу заставить себя их выполнить (это и будет удача)

Заставить нет, но если есть желание, то стоит попробовать.

21 час назад, Борис сказал:

Но я не знаю как (а иногда не знаю и что конкретно нужно делать)

Мы не рождаемся с комплексом и возможными вариантами как необходимо действовать в той или иной ситуации. Вся наша жизнь метод проб (знания, навыки, предыдущий опыт, если он был) и ошибок. Ошибки - это не плохо, это ценный опыт каждого человека. Только необходимо извлекать полезные уроки из них, чтобы в дальнейшем их не совершать, и поступать иным образом.

21 час назад, Борис сказал:

Мне кажется, что у меня мало шансов попасть на даже около специальную работу. Я писал в заглавном сообщении, что я, по моему мнению, забыл все, чему нас старались научить, поэтому скорее всего не смогу делать то, что от меня потребуют на работе по специальности.

Я, конечно, сейчас немного пошучу, но в каждой шутке есть только доля шутки:
"Забудьте всё, чему вас учили в институте, и слушайте сюды."

Вы ещё не попробовали, но уже нафантазировали. Вы могли забыть в данный момент всё то, что реально Вам сейчас не нужно (такая особенность нашей памяти), также стоит обратить внимание на общее состояние Вашего организма - возможно наличие какого-то депрессивного состояния, которое тоже может влиять на память в том числе.
Борис, пройдите этот тест https://psytests.org/depr/bdi-run.html?ysclid=ldc53nc98w761987704 и скопируйте сюда Ваши результаты (можно просто общий и по шкалам).

21 час назад, Борис сказал:

Надеюсь я нормально ответил на Ваши вопросы.

Нет понятия нормально/не нормально ответил. А есть Ваши ответы - и то, что Ваше - это нормально!
И, если мне что-то непонятно, то я могу уточнить. Также можете сделать и Вы, спросить, если что-то не поняли. Это взаимодействие!

21 час назад, Борис сказал:

Стараюсь честно отвечать на Ваши вопросы

Я это ценю!)

21 час назад, Борис сказал:

Но мне самому от себя противно становится.

От чего именно? Можно по пунктам (где п.1 самое-самое противное, п.2 менее противное, п.3 еще менее и т. д.)

@Екатерина Гуськова

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Кто Вам такое внушил? Зачем делать что-то для галочки и, если тебе этого не хочется?

Никто конкретно, мне просто казалось, что так принято (в обществе, то есть для того чтобы тебя приняло общество тебе нужно получить эти "галочки"). Родители говорили о том, что важно завести семью и во всяких фильмах, книгах тоже говорили о том, что семья нужна, важна и чуть ли не самое главное достижение в жизни.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Как думаете зачем люди вступают в отношения? Вам действительно "одному проще"?

По разным причинам. Если любят друг друга; если им легче жить вместе (даже если они не сильно друг друга любят); из-за какой-либо личной выгоды; если они как-то связаны (ребенок, например, чтобы не оставлять его одного). Мне кажется причин больше, но я не могу назвать все.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Почему так считаете? Как складывались отношения с родителями?

Я не интересен, не красив, у меня нет амбиций, ничего не умею, рассеянный и не могу себя контролировать, когда зол (свои слова; я никого не бью и тд, даже не дрался никогда). Родители меня не принижали, не оскорбляли, скорее даже слишком сильно опекали. Правда бывало, что когда помогал отцу на даче или с работой (он занимается художественной ковкой и всякими металлоконструкциями), он все время говорил, что я делаю что-то не так или положил что-то не туда (наверное у всех так) и это меня иногда выбешивало (то есть, зачем он меня вообще тогда зовет, если видит, что у меня не выходит или то, что мне это не нравится). Я не знаю насколько это могло повлиять (мне кажется не сильно).

Если это не совсем тот ответ, что Вы ожидали, то, пожалуйста, уточните вопрос про отношения с родителями.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Насколько Ваше утверждение является истинным? Кто об этом Вам сказал?

Мне никто об этом не говорил. Просто из своих оценок/знаний по соответствующим предметам. Некоторые предметы вообще для меня кажутся неподъемными (забыл точное название дисциплины, но там было что-то про квантовую механику), да и в предметах "попроще" я тоже не эксперт (а сейчас так вообще, хоть бы задачу простую самому решить).

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

В чем заключается Ваша глупость? Что Вы решаете задачи другими способами?

Кто такой по Вашему организованный человек? Чем он отличается от Вас (раз Вы считаете себя неорганизованным)?

Нет, в том, что я не могу решить задачи без посторонней помощи. Образно это как будто я вижу только одно измерение, а все остальные сразу три. Как будто мне нужно преодолеть какой-то потенциальный барьер.

Тот, кто ничего не забывает; делает все сообразно какой-то системы (не случайно; например, при исследованиях); не нарушает сроки выполнения заданий; может работать самостоятельно (не нуждается в постоянном контроле). Всем этим и отличается.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

В итоге Ваше видение помогает Вам решить задачу? Или Вы стопоритесь на том, что у Вас никак у одногруппников?

Нет, не помогает, скорее наоборот. Нет, я пробую решить сам "до упору" и только если у меня вообще не получается ничего, то я начинаю спрашивать у кого-то. Хотя не уверен точно ли я пытаюсь до самого конца, то есть, обычно я просто начинаю решать заново (вдруг я совершил где-то ошибку в решении) и если не получается, то начинаю брутфорсить решение (меняю всякие детали в решении, если оно есть или пытаюсь угадать ответ), но обычно не могу "взглянуть на задачу по-другому" (хотя очень редко бывает везет).

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Чтобы Вы сказали в своё оправдание?

Ничего бы не сказал. Просто бы все выслушал и может быть неловко улыбнулся, глядя в пол. На самом деле я и боюсь этой сцены, и она вызывает у меня облегчение. Что, мол, все, они меня отчитали, но теперь они от меня больше ничего ждать не будут, а значит с меня взятки гладки.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Как бы Вы охарактеризовали эту ложь? Ложь во спасение? А спасение ли это для Вас реально, если

Нет, это не ложь во спасение точно, просто ложь для того, чтобы получить какую-то выгоду. В той ситуации спасения не было, мне просто казалось, что это мой единственный выход (или не единственный, просто выход скорее). Не знаю точно, но вот некоторые говорят (если про то же списывание), что им страшно это делать, а мне нет. Для меня это ощущалось как что-то, что нужно было сделать в той ситуации (хотя в итоге это не имело значения и я просто пошел на сделку с совестью ни за что).

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Ложь для Вас это плохо? За что вините себя? Кто должен Вас наказать?

Ложь это плохо, универсально. Виню себя за обман людей, которым обязан, или просто за введение в заблуждение других людей (например, когда на конференции отвечаешь на вопрос слушателя, ответ на который не знаешь; тут меня может понести и я скажу какую-нибудь правдоподобную чушь, а человек может тоже не разбирается и поверит мне... Поэтому учителем тоже не хочу быть). Кто конкретно меня должен наказать не знаю, просто хочется, чтобы меня "раскрыли" что ли. Кажется, что после этого настанет облегчение.

23.01.2023 в 11:53 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, я вижу только ожидания и желания людей извне. А где же Ваши желания и "хочу"? Вы всегда делаете только то, что ждут от Вас другие?

Нет, скорее вообще редко когда делаю, не могу (даже делаю что-то глупое специально, но стараюсь так, чтобы об этом как можно меньше людей узнало). Я боюсь увидеть их разочарованные лица наверное, мне не хочется, чтобы они разочаровались во мне. Я не знаю, но у людей обычно хорошее первое впечатление обо мне и после этого мне страшно их подвести и показать, что я не такой каким они меня представляли, хотя и не могу этому соответствовать все равно. Это как с оценками: я никогда отличником не был, но из-за плохих оценок очень сильно переживаю. Раньше плохая оценка могла меня выбить на пару дней из жизни (сейчас легче).

7 часов назад, Борис сказал:

Так принято (в обществе, то есть для того чтобы тебя приняло общество тебе нужно получить эти "галочки"). Родители говорили о том, что важно завести семью и во всяких фильмах, книгах тоже говорили о том, что семья нужна, важна и чуть ли не самое главное достижение в жизни.

Семья - это действительно важный аспект жизни человека. Но её не стоит заводить, когда Вы ещё к ней не готовы и не хотите её в данный момент. Для этого необходимо созреть. А делать в своей в жизни что-то для галочки или только потому, что так хотят родители или кто-то другой в Вашем окружении, не стоит. Т. К. В этом случае вряд ли Вам принесет это счастье и удовлетворение.

7 часов назад, Борис сказал:

По разным причинам. Если любят друг друга; если им легче жить вместе (даже если они не сильно друг друга любят); из-за какой-либо личной выгоды; если они как-то связаны (ребенок, например, чтобы не оставлять его одного). Мне кажется причин больше, но я не могу назвать все.

По какой из выделенных Вами причин, Вы бы сами начали строить отношения? Что для Вас важно в отношениях?

7 часов назад, Борис сказал:

Если это не совсем тот ответ, что Вы ожидали, то, пожалуйста, уточните вопрос про отношения с родителями.

Да, Борис, могли бы уточнить поняла, что

7 часов назад, Борис сказал:

Родители меня не принижали, не оскорбляли, скорее даже слишком сильно опекали

А как они к Вам относились? И как выражалась опека? И как обстоят дела сейчас?

7 часов назад, Борис сказал:

Просто из своих оценок/знаний по соответствующим предметам. Некоторые предметы вообще для меня кажутся неподъемными

Думаю, что невозможно знать всё и быть успешным во всех дисциплинах. А есть те предметы, которые нравятся и даются легко?

7 часов назад, Борис сказал:

Нет, в том, что я не могу решить задачи без посторонней помощи

Так было всегда, что необходима чья-нибудь помощь?

7 часов назад, Борис сказал:

Как будто мне нужно преодолеть какой-то потенциальный барьер.

Что это за барьер? Он действительно есть? Или это что-то внутреннее в себе? Возможно неуверенность в собственных силах и знаниях? Или что-то ещё?

7 часов назад, Борис сказал:

Тот, кто ничего не забывает

А Вы забываете абсолютно всё? Или просто неважное и незначимое для Вас?

7 часов назад, Борис сказал:

Просто бы все выслушал и может быть неловко улыбнулся, глядя в пол. На самом деле я и боюсь этой сцены, и она вызывает у меня облегчение. Что, мол, все, они меня отчитали, но теперь они от меня больше ничего ждать не будут, а значит с меня взятки гладки.

Боитесь, что в реальной жизни может произойти такая же сцена?

7 часов назад, Борис сказал:

Для меня это ощущалось как что-то, что нужно было сделать в той ситуации (хотя в итоге это не имело значения и я просто пошел на сделку с совестью ни за что).

И как сейчас смотрите на эту ситуацию спустя время? Какие чувства она вызывает?

7 часов назад, Борис сказал:

Просто хочется, чтобы меня "раскрыли" что ли. Кажется, что после этого настанет облегчение.

В данный момент Вы сами раскрылись, как на исповеди) Облегчение не наступило? Необходимо именно, чтобы пожурили? И сказали "как ты мог?"

7 часов назад, Борис сказал:

Я не знаю, но у людей обычно хорошее первое впечатление обо мне и после этого мне страшно их подвести и показать, что я не такой каким они меня представляли, хотя и не могу этому соответствовать все равно. Это как с оценками: я никогда отличником не был, но из-за плохих оценок очень сильно переживаю. Раньше плохая оценка могла меня выбить на пару дней из жизни (сейчас легче).

Что Вам даёт одобрение, хорошее впечатление о Вас в глазах других, положительные оценки в учебе? Это как похвала для Вас?

@Екатерина Гуськова

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Т. Е. Правильно понимаю, что даже, если эта работа будет идти в разрез с Вашими интересами? Главное, чтобы им понравилось, не было стыдно? А где же конкретно Ваш интерес?

Правильно, но здесь не главное, чтобы им понравилось, а главное, чтобы мне не было стыдно о ней рассказывать. Мой интерес в поддержании образа, внешнего фасада что ли. Мне хотелось бы выглядеть успешным (кому бы не хотелось), хотя я вообще не такой.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А что в этом для Вас страшного? Что это такое ответственность для Вас (можно с примерами)? И чем она страшна?

Страшно сделать такой выбор, который может негативным образом повлиять (сильно) на жизнь в дальнейшем: сделает ее хуже или уменьшит количество моих возможностей в будущем. Я боюсь, что если я лишу себя чего-то сейчас (случайно или целенаправленно в ходе моего решения), то я никогда больше не смогу "реализоваться полностью" что ли. Хотя я ничего такого сейчас не делаю вообще, просто топчусь на месте и деградирую. Что по идее и должно меня пугать, но нет. Это как с каким-нибудь хобби, что давно хотели попробовать или проектом, который давно хранится у вас в голове. Например, вам все время хотелось начать рисовать, а еще ваши друзья говорили, что у вас живое воображение, постоянное что-то выдумываете, фантазируете и тд. И вот вы уже долго об этом мечтаете, рисуете в голове: фантастические пейзажи, сказочных героев, да что захотите - но потом когда вы реально решаете попробовать рисовать, то выходит, что все ваши рисунки мягко говоря отстой и никакая практика вас не спасет (хотя в реальности наверное можно научиться рисовать более-менее сносно, если вы готовы посвятить этому n-ое количество времени). Вот я как бы в моменте до начала рисования, в фантазиях, я боюсь, что если я попробую что-то сделать сам (реально сам буду пытаться за все отвечать и выбирать, что мне делать), то я могу что-то испортить (сильно) или я буду выбирать неверно. Я остаюсь в фантазиях, потому что пока я не "попробовал жить сам" у меня остается отговорка, оправдание для себя, что я пока и не пробовал/не старался жить, а вот уж если постараюсь/попробую, то все будет по-другому, но я никогда не постараюсь.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, почему Вам так важно мнение других? Почему не ориентироваться на свои представления и желания (хочу жилье имею, не хочу - не имею, хочу сейчас создать семью - создаю, не хочу, не готов - не делаю этого и т. д.). Это же Ваша жизнь, а не других. Вы сами в праве делать выбор, что для Вас нормально.

Если у меня есть семья, работа, жилье, то со мной всё так... Но возможно, я всего этого и не хочу или это всё есть, но я не счастлив. То пусть всё равно всё остается так, потому что везде это "популярное мнение" витает, значит так и должно быть - это норма, терпи. Так Вы это видите?

Я мог бы, но мне не на что ориентироваться (кроме окружения), если бы МНЕ нужно было сделать выбор, я бы больше всего хотел покоя. Чтобы мне не приходилось ни о ком думать, ни чему соответствовать - это было бы мое самое важное желание (остальные были бы связаны с интернетом и едой наверное). Мне кажется, что это ненормально у молодых (и не очень) людей должны быть амбиции, какие-нибудь "большие" желания, например, стать директором крупной фирмы или что-то такое (но у меня таких нет, реально "моих"; я бы хотел быть успешен, как мой знакомый или кто-то из моего окружения, но только потому что я завидую ему).

Думаю, что в общем и целом да, но это только если человек сильно боится осуждения других людей.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

И чего хочется? Поделитесь?) Почему для Вас проще признать себя неудачником и не стремиться к своему желанию? Проще в чем именно?
Борис, представьте, что Вы никогда не получите/ не достигните желаемого (того "что может быть и хочется"). Задайте себе вопрос - Что будет тогда со мной? Я смогу принять это и смириться с этим?

Мне бы хотелось сделать что-нибудь значимое (кому бы не хотелось), чтобы меня запомнил, хотя бы один человек. Из конкретного хотелось бы найти работу, связанную с компьютерными играми самая простая вакансия, которая позволит это сделать в теории это тестировщик. Хотелось бы завести девушку, но наверное это будет проще сделать, если появится постоянная работа (которая хотя бы будет "вытаскивать" меня на улицу). Хотелось бы выучить японский (я уже купил учебники и пропись, но дальше написания пары иероглифов дело не прошло). Хотелось бы научиться рисовать, хотя бы немного (в принципе навык сейчас не очень полезный с развитием технологий, но было бы интересно). Хотелось бы завести друзей побольше.

Проще ничего этого не делать и признать себя неудачником, потому что не придется пытаться. Ты просто говоришь себе, что все равно ничего не получится и тогда тебе не придется сталкиваться с трудностями на пути достижения какой-нибудь из цели. То есть: не придется испытывать стресс на работе, не придется терпеть неловкости в общении с людьми, не придется признавать себя неспособным сделать что-то и тд. Сдаться менее энерго затратно, чем пытаться сделать что-то.

Я не знаю, что будет в конце. Думаю узнаю точно, только когда этот момент наступит. Если попробовать предположить, то я бы наверное почувствовал сильную опустошенность и грусть по упущенному времени (у меня есть склонность полагать, что так будет, потому что я испытываю "демоверсию" этого состояния, когда мне плохо). Смогу ли я смириться с этим? Ну не знаю, может я бы и разозлился из-за того, что не смогу достигнуть чего-то, но это состояние продлилось бы максимум день. Так что думаю в итоге бы все равно смирился.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Мне кажется, что Вы лукавите.) Если анализировать мой опыт обучения, а их было не мало... То просто приходящие, быстро становились вылетающими.

Нужно уметь приходить) В магистратуре было больше свободного времени, а на моей кафедре требовали меньше, чем на остальных. В сумме это давало возможность получить красный диплом не сильно стараясь, просто нужно было немного поучить в конце семестра (или удачно найти решение на задачу/вопрос, потому что их обычно сообщали заранее).

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Самому из этого списка достижений хочется чего-то достичь? Что для этого необходимо Вам сделать?

Выучить новый язык и написать хотя бы одну нормальную статью. Если с языком еще более менее понятно, что делать, то со статьей нет. Точнее там понятно, что нужно сделать в общем, но задач (пройти предметный курс заново самому, овладеть инструментами для анализа уравнений, хорошее владение алгоритмами решения сложных дифф уравнений, хорошее знание темы исследования и тд) слишком много и их выполнение займет много времени.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А другим? Работодателям? Есть ли обратная связь от них?

Не уверен, на hh.ru не пишут, что именно не так. Просто, что не готовы пригласить Вас на данную вакансию и тд. Скорее всего моих навыков недостаточно.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Книги, настольные игры и вкусная еда - это действительно мотивирующие Вас потребности для поиска работы?

Покупка всяких вещей и наличие свободных средств мои мотивирующие потребности для поиска работы.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А что там происходит в реальной жизни? От чего скрываетесь в интернете и виртуальной реальности? Вокруг Вас есть люди? Приятели? Друзья? Как с ними складываются отношения?

В реальной жизни меня практически нет, я не покидаю дома/комнаты, если только мне не нужно что-нибудь сделать на улице. Я скрываюсь в интернете от реальной жизни (скорее от мыслей о реальной жизни). Интернет отвлекает, позволяет не думать о грустном. Если вначале мне казалось странным, что интернет-развлечения могут заменить реальную жизнь, то сейчас уже нет. Это как с едой. Бывает, что когда тебе грустно можно съесть сладкую шоколадку и станет полегче, но если делать так постоянно, то можно найти себя поглощающим третье ведерко мороженного, переживая о том, что ты не влезаешь в старые джинсы. А это уже порочный круг.

Я любил играть на компьютере в школе с друзьями, это было весело. Теперь же друзей у меня почти нет и играть мне не с кем, но я все равно продолжаю, потому что там, в интернете, чувствую себя комфортнее, чем в реальности (хотя мне уже не весело и тд, но по крайней мере я знаком с тем, что происходит в виртуальной жизни).

У меня есть пару приятелей со школы, с которыми мы иногда собираемся. Обычно мы просто собирались, чтобы посидеть, поговорить и может выпить. Недавно я увлекся настольными играми, вспомнив как играл в настольную игру престолов, когда меня приглашал одногруппник приехать к себе в родной город в гости, поэтому теперь играем в настолки. Обычно я их покупаю, потому что хочу сыграть с кем-то в разные игры (которые мне интересны), пока есть возможность. Это вообще моя главная мотивация покупать что-либо, купить, чтобы испытать веселье/радость.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Это Вы о чем? (я примерно понимаю о чем, но хочется это услышать прочитать из Ваших "уст" Вашего ответа) Часто такие мысли?

Я говорю о смерти. Не могу говорить о точной периодичности, но иногда накатывает (может пару раз месяц), особенно когда я по-долгу нахожусь в общежитии без контактов с другими людьми или на меня напала тоска (по тому же упущенному времени, возможностях).

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Наша жизнь и складывается из "хотелок" и их удовлетворения разве не так? А в чем именно беспокойство? Чего боитесь?

Наверное складывается, но это какой-то гедонизм (хотя ничего против не имею). Боюсь любых плохих событий или событий, о которых придется переживать. Это опять к ответу на вопрос: что для меня ответственность.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Мы не рождаемся с комплексом и возможными вариантами как необходимо действовать в той или иной ситуации. Вся наша жизнь метод проб (знания, навыки, предыдущий опыт, если он был) и ошибок. Ошибки - это не плохо, это ценный опыт каждого человека. Только необходимо извлекать полезные уроки из них, чтобы в дальнейшем их не совершать, и поступать иным образом.

Ошибки это действительно не плохо, но одно дело это знать и другое "переживать" эти ошибки. Я слишком чувствителен к этом, мне плохо. Я не хочу ничего делать, потому что знаю, что не справлюсь (эмоционально) с трудностями на пути достижения к цели.

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, пройдите этот тест https://psytests.org/depr/bdi-run.html?ysclid=ldc53nc98w761987704 и скопируйте сюда Ваши результаты (можно просто общий и по шкалам).

https://psytests.org/result?v=depA2yi&f=ysclid=ldc53nc98w761987704

25.01.2023 в 11:57 PM, Екатерина Гуськова сказал:

От чего именно? Можно по пунктам (где п.1 самое-самое противное, п.2 менее противное, п.3 еще менее и т. д.)

От того, что я признаюсь в том: что ленив (4), что мне комфортно в 25 жить с родителями (2), что я боюсь брать ответственность за свою жизнь (1), что не хочу фактически искать работу (2), что лгу просто так (3).

@Екатерина Гуськова

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

По какой из выделенных Вами причин, Вы бы сами начали строить отношения? Что для Вас важно в отношениях?

Я бы хотел построить отношения с человеком, с которым мне комфортно проводить время (посмотреть фильм, погулять где-нибудь, сыграть в те же настолки) и чтобы человек был верен тебе (а я ему). Правда это больше похоже на друга наверное, но я не уверен, что знаю, что такое любовь. Если бы представлял, что это такое, то сказал бы, что хотелось бы построить отношение с тем кого любишь.

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

А как они к Вам относились? И как выражалась опека? И как обстоят дела сейчас?

На самом деле даже не знаю, как на это ответить, хех. Они были обычными, хвалили, когда что-то получалось и журили, когда нет. Праздновали мой день рождения и дарили подарки, возили по бабушкам и дедушкам, чтобы я с ними общался. Отец был не строгим, но если я делал что-то плохое, то он мог сам обидеться или накричать (иногда отобрать запчасти от компьютера, чтобы я его не включил и тд). Мама тоже многое мне прощала, но когда нужно могла быть и строгой. У отца были проблемы с алкоголем (сейчас уже нет тьфу тьфу), поэтому я думаю он не мог меня серьезно наказать из-за этого, потому что чувствовал вину.

Сейчас отец с нами не живет, у него другая семья, но мы часто видимся и у нас нормальные отношения. Я помогаю ему (с дачей, работой и тд), если ему нужна помощь. Иногда прихожу к ним в гости, чтобы проведать сестру (по отцу), дарю подарки и тд. Мама до сих пор водит меня покупать одежду (что очень смущает, но я ее редко вижу во время учебы, поэтому я стараюсь не возмущаться) и даже к врачам хочет ходить вместе со мной, но тут ее хотя бы можно переубедить. Пытаются влиять на мои решения (мама по большей части, но в последнее время я в этом тоже не уверен; я часто говорю им, что это ненормально, поэтому сейчас это происходит редко).

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Думаю, что невозможно знать всё и быть успешным во всех дисциплинах. А есть те предметы, которые нравятся и даются легко?

Не сказал бы, только те, которые итак легки для понимания всем, а интересных мне сейчас вообще нет (хотя, по идее, сейчас должно было стать интересно, ведь в программе только узкоспециальные курсы).

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Так было всегда, что необходима чья-нибудь помощь?

По некоторым предметам в школе (математика, например), но вообще я все время старался делать дз сам (в школе, на первом курсе универа) и все было хорошо (с красной медалью не закончил, но троек у меня не было, хотя теперь очевидно, что в школе можно было вообще что угодно делать и все бы было нормально).

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Что это за барьер? Он действительно есть? Или это что-то внутреннее в себе? Возможно неуверенность в собственных силах и знаниях? Или что-то ещё?

Барьер в восприятия, мышлении, то есть не способность прийти к определенным выводам (с теми же задачами) без посторонней помощи (как будто между "началом" и "концом" нет непрерывной связи). Я не знаю, мне он кажется реальным, но может и нет. Я не думаю, что это неуверенность, мне кажется это реальный пробел в знаниях или недостаток сил (но опять же, я не знаю точно).

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

А Вы забываете абсолютно всё? Или просто неважное и незначимое для Вас?

Нет, абсолютно все не забываю, скорее наоборот в целом у меня хорошая память (я готовился к экзаменам просто прочитывая учебник и этого обычно было достаточно на 4, а в лучшем случае 5), но знания с учебы у меня вылетали к концу года (как будто их и не было), но всякие "ненужные" вещи я помнил (концовку фильма, который посмотрел год назад или где остановился в книге, которую забросил на несколько месяцев и тд).

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Боитесь, что в реальной жизни может произойти такая же сцена?

И боюсь, и жду.

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

И как сейчас смотрите на эту ситуацию спустя время? Какие чувства она вызывает?

Сейчас чувствую, что поступил неправильно, особенно в свете того, что это не было необходимо. Чувствую стыд.

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

В данный момент Вы сами раскрылись, как на исповеди) Облегчение не наступило? Необходимо именно, чтобы пожурили? И сказали "как ты мог?"

Ну, если только немного, мне кажется, что это обязательно должен быть человек, которому я причинил "вред", иначе это ощущается не так.

27.01.2023 в 11:27 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Что Вам даёт одобрение, хорошее впечатление о Вас в глазах других, положительные оценки в учебе? Это как похвала для Вас?

Да, именно. Как будто я делаю что-то правильно, как нужно.

16 часов назад, Борис сказал:

Мой интерес в поддержании образа, внешнего фасада что ли. Мне хотелось бы выглядеть успешным (кому бы не хотелось), хотя я вообще не такой.

И какой у Вас образ? Какой у Вас фасад для других? Он соответствует внутреннему убранству?

16 часов назад, Борис сказал:

Страшно сделать такой выбор, который может негативным образом повлиять (сильно) на жизнь в дальнейшем: сделает ее хуже или уменьшит количество моих возможностей в будущем. Я боюсь, что если я лишу себя чего-то сейчас (случайно или целенаправленно в ходе моего решения), то я никогда больше не смогу "реализоваться полностью" что ли.

Каждый из нас делает выбор постоянно - это жизнь. Допускать ошибки - это нормально, в этом и есть ценность, это Ваш личный опыт. Главное анализировать свои ошибки, выносить уроки из них, чтобы в дальнейшем они не повторялись.

Если Вы боитесь в данный момент делать выбор, то кто же его делает за Вас сейчас?

16 часов назад, Борис сказал:

Я бы больше всего хотел покоя

Борис, если хочется покоя, то кто мешает в нём находится?

16 часов назад, Борис сказал:

Мне кажется, что это ненормально у молодых (и не очень) людей должны быть амбиции, какие-нибудь "большие" желания

Кому должны?

16 часов назад, Борис сказал:

Я бы хотел быть успешен, как мой знакомый или кто-то из моего окружения, но только потому что я завидую ему

А сделает ли Вас успех счастливым? Ведь это же не Ваше реальное желание по факту, а потому что так у других. Что Вам даст обладание тем же, что есть у других? Своего рода не выбиваться из окружения? Или что-то другое?

17 часов назад, Борис сказал:

Мне бы хотелось сделать что-нибудь значимое (кому бы не хотелось), чтобы меня запомнил, хотя бы один человек. Из конкретного хотелось бы найти работу, связанную с компьютерными играми самая простая вакансия, которая позволит это сделать в теории это тестировщик. Хотелось бы завести девушку, но наверное это будет проще сделать, если появится постоянная работа (которая хотя бы будет "вытаскивать" меня на улицу). Хотелось бы выучить японский (я уже купил учебники и пропись, но дальше написания пары иероглифов дело не прошло). Хотелось бы научиться рисовать, хотя бы немного (в принципе навык сейчас не очень полезный с развитием технологий, но было бы интересно). Хотелось бы завести друзей побольше.

Распишите все свои хочу и напротив каждого напишите, что Вам необходимо для этого сделать? Что Вы в состоянии сейчас сделать из этого? В чем есть трудности? И можно ли попросить у кого-то помощи в решении этой задачи (возможно, совет, поддержку и т. д.)?

17 часов назад, Борис сказал:

Проще ничего этого не делать и признать себя неудачником, потому что не придется пытаться.

17 часов назад, Борис сказал:

Сдаться менее энерго затратно, чем пытаться сделать что-то.

Может у Вас сейчас просто нет на это всё энергии и ресурса? Как сами оцениваете?

17 часов назад, Борис сказал:

Выучить новый язык

С этим понятно, есть больше конкретики

17 часов назад, Борис сказал:

Хотелось бы выучить японский

17 часов назад, Борис сказал:

Написать хотя бы одну нормальную статью

А тут совсем ничего не ясно. Что значит "нормальная статья"? По каким критериям Вы поймете, что она нормальная (конкретизируйте)? В каком направлении статья? Какая тема? Сроки написания?

17 часов назад, Борис сказал:

И их выполнение займет много времени.

А разве у Вас его нет?

18 часов назад, Борис сказал:

Не уверен, на hh.ru не пишут, что именно не так. Просто, что не готовы пригласить Вас на данную вакансию и тд. Скорее всего моих навыков недостаточно.

Какие еще есть варианты, кроме hh.ru? Используете ли другие варианты поиска?

18 часов назад, Борис сказал:

Покупка всяких вещей и наличие свободных средств мои мотивирующие потребности для поиска работы.

"Всякие вещи" - это что? Составьте список, пожалуйста. Свободные средства на что?

18 часов назад, Борис сказал:

Я скрываюсь в интернете от реальной жизни (скорее от мыслей о реальной жизни). Интернет отвлекает, позволяет не думать о грустном.

А что это за мысли? О том, что жизни по факту нет? Поделитесь грустными мыслями.

18 часов назад, Борис сказал:

Теперь же друзей у меня почти нет

Куда они делись? Хотели бы найти новых?

18 часов назад, Борис сказал:

У меня есть пару приятелей со школы, с которыми мы иногда собираемся.

В данный момент эти встречи прекратились? Или как обстоят дела?

18 часов назад, Борис сказал:

Я говорю о смерти. Не могу говорить о точной периодичности, но иногда накатывает (может пару раз месяц), особенно когда я по-долгу нахожусь в общежитии без контактов с другими людьми или на меня напала тоска (по тому же упущенному времени, возможностях).

18 часов назад, Борис сказал:

https://psytests.org/result?v=depA2yi&f=ysclid=ldc53nc98w761987704

Борис, судя по результатам можно предположить, что у Вас выраженная депрессия средней тяжести. Это звоночек. Точно подтвердить диагноз и дать необходимые рекомендации может только врач. Есть ли возможность обратиться за помощью к психиатру, неврологу или невропатологу? Рекомендую Вам сходить на прием к одному из специалистов.

18 часов назад, Борис сказал:

Боюсь любых плохих событий или событий, о которых придется переживать.

А возможно ли их избежать? Ведь не всё зависит только от нас. Жизнь состоит из хороших и плохих событий. И главное мы сами их воспринимаем и окрашиваем как самые ужасные и как самые прекрасные.

18 часов назад, Борис сказал:

И другое "переживать" эти ошибки. Я слишком чувствителен к этом, мне плохо.

Что с Вами происходит в такие моменты?

18 часов назад, Борис сказал:

От того, что я признаюсь в том: что ленив (4), что мне комфортно в 25 жить с родителями (2), что я боюсь брать ответственность за свою жизнь (1), что не хочу фактически искать работу (2), что лгу просто так (3).

Вы осознаете всё это - это уже хорошо. А хочется что-то с этим делать?

2 часа назад, Борис сказал:

Я бы хотел построить отношения с человеком, с которым мне комфортно проводить время (посмотреть фильм, погулять где-нибудь, сыграть в те же настолки) и чтобы человек был верен тебе (а я ему). Правда это больше похоже на друга наверное, но я не уверен, что знаю, что такое любовь. Если бы представлял, что это такое, то сказал бы, что хотелось бы построить отношение с тем кого любишь.

Вы никогда не испытывали чувства любви? Какие чувства к Вам проявляла мама в детстве?

2 часа назад, Борис сказал:

Сейчас отец с нами не живет, у него другая семья

Давно это произошло? Что Вы в тот момент испытали, узнав, что мама с папой разошлись? И когда у папы появилась новая семья?

2 часа назад, Борис сказал:

Мама до сих пор водит меня покупать одежду (что очень смущает, но я ее редко вижу во время учебы, поэтому я стараюсь не возмущаться) и даже к врачам хочет ходить вместе со мной, но тут ее хотя бы можно переубедить. Пытаются влиять на мои решения (мама по большей части

Чем занята мама? Как у нее сложилась личная жизнь? Правильно понимаю, что живете Вы дома с мамой (когда уезжаете из общежития)?

2 часа назад, Борис сказал:

Не сказал бы, только те, которые итак легки для понимания всем, а интересных мне сейчас вообще нет (хотя, по идее, сейчас должно было стать интересно, ведь в программе только узкоспециальные курсы).

Может быть действительно у Вас поменялось мнение, интересы, хочется заниматься чем-то другим? Такое бывает. Мы меняемся, меняются наши представления, мнения, интересы. Может быть Вам хочется попробовать себя в другой области? Не думали об этом?

2 часа назад, Борис сказал:

То есть не способность прийти к определенным выводам

2 часа назад, Борис сказал:

Мне кажется это реальный пробел в знаниях или недостаток сил (но опять же, я не знаю точно).

Если проанализировать Ваши подозрения, то как их можно решить: "пробел в знаниях" - восполнить, "недостаток сил" - отдохнуть, набраться энергии. Или иначе это видите?

2 часа назад, Борис сказал:

Всякие "ненужные" вещи я помнил (концовку фильма, который посмотрел год назад

Возможно, что они ненужные для чего-то, но значимые для Вас, интересные Вам.

2 часа назад, Борис сказал:

Или где остановился в книге, которую забросил на несколько месяцев и тд).

Это эффект незаконченного действия. Эффект Зейгарник. Если будет интересно почитайте.

2 часа назад, Борис сказал:

И боюсь, и жду.

А почему боитесь, вроде бы писали, что прийдет облегчение? Чувство облегчения не манит? Или привычно находится в текущем состоянии, оно знакомо и уже обыденно?

2 часа назад, Борис сказал:

Сейчас чувствую, что поступил неправильно, особенно в свете того, что это не было необходимо. Чувствую стыд.

Понимаю Ваше чувство. Вероятно в тот момент для Вас это было правильным решением, это был Ваш выбор, Вы взяли на себя ответственность за него и поступили так. В данный момент это чувство стыда Вам помогает или мешает жить?

2 часа назад, Борис сказал:

Ну, если только немного, мне кажется, что это обязательно должен быть человек, которому я причинил "вред", иначе это ощущается не так.

Немного - это тоже хорошо)
Кто бы это мог быть? О каком человеке (людях) идёт речь?

2 часа назад, Борис сказал:

Да, именно. Как будто я делаю что-то правильно, как нужно.

Правильное, нужное, должное - это мотивирует Вас?

@Екатерина Гуськова

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

И какой у Вас образ? Какой у Вас фасад для других? Он соответствует внутреннему убранству?

Меня видят (я не уверен) как ответственного, умного, веселого человека. Это совершенно не так (я даже истории не знаю, что там по основному предмету и не могу нормально запятые проставить в предложении), но мне не хочется видеть, как они разочаровываются во мне. Про ум говорят мои знакомые, про ответственность преподаватели, но все гораздо проще. Чтобы оставаться "ответственным", я просто говорю, что "болею", когда не могу что-то сделать, а про ум говорят именно что знакомые, которые меня не знают толком.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Каждый из нас делает выбор постоянно - это жизнь. Допускать ошибки - это нормально, в этом и есть ценность, это Ваш личный опыт. Главное анализировать свои ошибки, выносить уроки из них, чтобы в дальнейшем они не повторялись.

Легче сказать, чем сделать. Не всегда понятно, что за ошибку ты сделал.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Если Вы боитесь в данный момент делать выбор, то кто же его делает за Вас сейчас?

Я, но я просто бездействую (что тоже считается за выбор). Просто бездействие сохраняет позицию для маневра что ли. Ты еще не посвятил себя чему-то одному.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, если хочется покоя, то кто мешает в нём находится?

Окружение, обстоятельства. Большую часть времени на нервах, например, мне нужно что-то сделать, а я не могу заставить себя начать (прежние средства не работают) или не знаю, как сделать то, что мне поручили. Постоянно думаю о последствиях не выполнения задания, но не могу заставить себя волноваться как раньше. Мне просто хочется, чтобы все закончилось.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Кому должны?

Себе наверное, я не хочу остаться неудачником. Говорят, конечно, что человек никому ничего не должен, но тут скорее имеют в виду, что ты сам решаешь, кому ты должен. Родителям, своему лучшему другу, себе и тд.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А сделает ли Вас успех счастливым? Ведь это же не Ваше реальное желание по факту, а потому что так у других. Что Вам даст обладание тем же, что есть у других? Своего рода не выбиваться из окружения? Или что-то другое?

Не выбиваться из окружения. Я не знаю сделает или нет, но будет одним меньше поводов для беспокойства. Да и я не воспринимаю успех, как успех (то есть, если что-то получается сделать или хорошо сдам экзамен/зачет/etc), обычно успех это то, что должно быть, а вот когда что-то не удается, тогда все плохо.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Распишите все свои хочу и напротив каждого напишите, что Вам необходимо для этого сделать? Что Вы в состоянии сейчас сделать из этого? В чем есть трудности? И можно ли попросить у кого-то помощи в решении этой задачи (возможно, совет, поддержку и т. д.)?

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Хотелось бы найти работу, связанную с компьютерными играми

Пройти курс по тестированию ПО, ведению тех. Документации потом откликаться на соответствующие вакансии и надеяться на лучшее.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Хотелось бы завести девушку

Понятия не имею. Выйти на улицу, стать интересным, заняться спортом.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Хотелось бы выучить японский

Ежедневные (или хотя бы несколько дней в неделю) занятия по учебнику. Начиная с заучивания иероглифов по прописи.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Хотелось бы завести друзей побольше

Стараться больше общаться, заставлять себя вести небольшие беседы с незнакомцами (в интернете, на улице).

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Хотелось бы научиться рисовать, хотя бы немного

Ежедневные упражнения.

Не думаю, что мне нужна чья-то помощь по любому из пунктов, но мне точно недостает мотивации. Да и мне кажется, я не могу себе позволить делать что-то еще, кроме учебы, когда даже она у меня не выходит, иначе есть шанс быть отчисленным (я чувствую вину за это; как когда тебе нужно сделать что-то важное, но ты не хочешь, а когда начинаешь делать что-то другое, чтобы отвлечься, то начинаешь чувствовать вину за то, что не делаешь то, что необходимо сделать).

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Может у Вас сейчас просто нет на это всё энергии и ресурса? Как сами оцениваете?

Если так рассуждать, то у меня почти ни на что нет энергии...

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А тут совсем ничего не ясно. Что значит "нормальная статья"? По каким критериям Вы поймете, что она нормальная (конкретизируйте)? В каком направлении статья? Какая тема? Сроки написания?

В ней будут содержаться важные результаты; работа будет нужна кому-то; будут получены новые результаты; работа будет структурирована; ее напечатают в высокорейтинговом журнале; ее кто-то процитирует. Статья по физике, конкретнее, по оптическим солитонам в вихревым дисслокациями. Сроки написания семестр/длительность аспирантуры. У меня есть несколько статей, но я считаю, что все из них в лучшем случае так себе.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

А разве у Вас его нет?

Мне кажется, что сейчас у меня нет времени на обучение основам, потому что сейчас от меня уже требуют результаты. Стыдно спрашивать о чем-то, когда прошло столько времени, мне кажется, что они уже ожидают (хотя наверное уже не ждут ничего) от меня, что я все знаю (или хотя бы какую-то часть).

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

Какие еще есть варианты, кроме hh.ru? Используете ли другие варианты поиска?

Сайт supejob. Нет не использую, ищу вакансии на hh.ru в разделе подходящих или сбрасываю все фильтры и откликаюсь на те, что меня заинтересовали.

28.01.2023 в 11:49 PM, Екатерина Гуськова сказал:

"Всякие вещи" - это что? Составьте список, пожалуйста. Свободные средства на что?

Не сказать точно заранее, но книги, техника, путешествия, продукты - все, чего может захотеться. Свободные средства на возможные траты (врачи, жилье, хотелось бы поддерживать родителей деньгами в идеале), в том числе на вещи, упомянутые раньше.

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

А что это за мысли? О том, что жизни по факту нет? Поделитесь грустными мыслями.

Да все те же мысли. Что мне уже 25 и что у меня ничего нет. Что у меня начинают уже выпадать волосы, хотя я и так не красавец, а с возрастом только будет хуже, хотя уже выгляжу на 30+. Что я толком и не "развлекся" в студенческие годы, а теперь уже нужно устраиваться на работу и быть серьезным. Что и на работе я никому не нужен. Что не могу нормально разговаривать с людьми и уже поздно стараться влиться в общество, потому что по итогу, когда я пытаюсь заговорить с кем-то, то просто выгляжу странным. Что по итогу выходит, что в университете я потратил время зря. Что я не стал хорошим сыном, не дал повода родителям гордиться мной. Что я ничего не умею, я бесполезен. Что продолжаю играть в игры, хотя мне уже 25 (но это единственное, что меня как-то расслабляет). Как-то так.

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Куда они делись? Хотели бы найти новых?

Перестали общаться, я часто не приходил на встречи, когда меня звали (не хотел идти и придумывал всякие отговорки) или иногда слишком много говорил/жаловался. Охххх, в общем часто веду себя как нытик, инфантил, кем и я являюсь в общем. В последнее время пытаюсь себя как-то контролировать, чтобы не "загрузить" кого-нибудь случайно (в английском есть слова удобнее: to overshare). Да, хотелось бы, хотя бы для того, чтобы сыграть с кем-то в настолки.

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

В данный момент эти встречи прекратились? Или как обстоят дела?

Нет, мы иногда встречаемся (отмечал с ними это новый год), когда у всех совпадают выходные. Да и иногда играем в те же компьютерные игры.

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Борис, судя по результатам можно предположить, что у Вас выраженная депрессия средней тяжести. Это звоночек. Точно подтвердить диагноз и дать необходимые рекомендации может только врач. Есть ли возможность обратиться за помощью к психиатру, неврологу или невропатологу? Рекомендую Вам сходить на прием к одному из специалистов.

Есть возможность, только нужно записаться, но я боюсь, что мог это надумать (что это не по-настоящему, а я просто хочу внимания или не могу признаться себе, что я неудачник).

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

А возможно ли их избежать? Ведь не всё зависит только от нас. Жизнь состоит из хороших и плохих событий. И главное мы сами их воспринимаем и окрашиваем как самые ужасные и как самые прекрасные.

Я не знаю, но мне кажется часть точно можно избежать. Когда сидишь дома, то каждый день похож на предыдущий (за скромную плату в отсутствие любых событий, получаем отсутствие плохих).

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Что с Вами происходит в такие моменты?

Стыжу себя. Говорю про себя, что я тупой, бесполезный, неудачник, а потом долго с этим смиряюсь/забываю с с этим/об этом и так до след раза. Один раз даже почти перестал есть (только немного хлеба съел) на пару дней после плохой оценки на легком экзамене.

29.01.2023 в 12:10 AM, Екатерина Гуськова сказал:

Вы осознаете всё это - это уже хорошо. А хочется что-то с этим делать?

Хотелось бы, но мне не верится, что я смогу что-то с этим сделать, даже если попытаюсь.

2 часа назад, Борис сказал:

Меня видят (я не уверен) как ответственного, умного, веселого человека. Это совершенно не так (я даже истории не знаю, что там по основному предмету и не могу нормально запятые проставить в предложении), но мне не хочется видеть, как они разочаровываются во мне. Про ум говорят мои знакомые, про ответственность преподаватели, но все гораздо проще.

Борис, если Вы не уверены, что Вас так видят, то откуда пришло такое убеждение? (вроде бы сказали Вам прямо об этом знакомые и преподаватели... Есть основанием им не доверять?)
Ум - это исключительно знания по истории и пунктуации? Если с этим не очень, то человек не умен?

2 часа назад, Борис сказал:

Легче сказать, чем сделать. Не всегда понятно, что за ошибку ты сделал.

Ошибки совершают все, абсолютно все. Если непонятно самому, то можно обратиться за помощью или спросить прямо - что я сделал не так? Где оступился? И т. д.

2 часа назад, Борис сказал:

Я, но я просто бездействую (что тоже считается за выбор)

Несомненно это выбор. Но судя по всему, Вам уже не очень комфортно в этом бездействии. Раз Вы задумались об этом. Или я не права?

2 часа назад, Борис сказал:

Постоянно думаю о последствиях не выполнения задания, но не могу заставить себя волноваться как раньше

Если Вы понимаете, какие будут последствия и это не приносит волнения, как раньше, и следовательно не запускает действия, то тогда зачем? Ведь Вы же написали выше, что сделали выбор. Окружающие увидят Вас такого, какой Вы есть (как Вы сами считаете) - это трагедия для Вас?

2 часа назад, Борис сказал:

Себе наверное, я не хочу остаться неудачником.

Борис, кем не хотите остаться понятно. А кем тогда хотите? Желание (истинное желание) порождает действия.

2 часа назад, Борис сказал:

Обычно успех это то, что должно быть

Само собой разумеющееся?

2 часа назад, Борис сказал:

Пройти курс по тестированию ПО, ведению тех. Документации

Уже сделаны реальные действия на пути к этому? Нашли подходящие Вам курсы? Записались на них? Когда начало? Срок обучения? Может я что-то еще упустила?!)

2 часа назад, Борис сказал:

Выйти на улицу

Что останавливает?

2 часа назад, Борис сказал:

Заняться спортом.

Каким-то конкретным?

2 часа назад, Борис сказал:

Стать интересным

По каким признакам поймете, что стали успешным?

2 часа назад, Борис сказал:

Ежедневные (или хотя бы несколько дней в неделю) занятия по учебнику. Начиная с заучивания иероглифов по прописи.

Что останавливает?

2 часа назад, Борис сказал:

Стараться больше общаться, заставлять себя вести небольшие беседы с незнакомцами (в интернете, на улице).

Беседы о чем? И с кем именно вести беседы? Это люди какие-то определенные (может у них есть что-то общее, что могло Вас привлечь)?

2 часа назад, Борис сказал:

Я не могу себе позволить делать что-то еще, кроме учебы

Это Вы запрещаете себе сами, понимаете?

2 часа назад, Борис сказал:

Но мне точно недостает мотивации

Что для Вас мотивация? Собственное желание, получение удовольствия - это не мотивация?

2 часа назад, Борис сказал:

Я чувствую вину за это

Перед кем?

2 часа назад, Борис сказал:

Как когда тебе нужно сделать что-то важное, но ты не хочешь, а когда начинаешь делать что-то другое, чтобы отвлечься, то начинаешь чувствовать вину за то, что не делаешь то, что необходимо сделать

А это действительно важное для Вас?

2 часа назад, Борис сказал:

Если так рассуждать, то у меня почти ни на что нет энергии...

Если это действительно так, то необходимо ее восполнять и восстанавливать. Что раньше давало энергию?
Плюс, как писала выше, необходима консультация врача. Есть вероятность наличия депрессивного состояния.

Борис, также расскажите как в целом оцениваете свое здоровье? Давно были на диспансеризации? Сдавали анализы?

2 часа назад, Борис сказал:

У меня есть несколько статей, но я считаю, что все из них в лучшем случае так себе.

А другие, что думают о них?

2 часа назад, Борис сказал:

В ней будут содержаться важные результаты; работа будет нужна кому-то; будут получены новые результаты; работа будет структурирована; ее напечатают в высокорейтинговом журнале; ее кто-то процитирует. Статья по физике, конкретнее, по оптическим солитонам в вихревым дисслокациями. Сроки написания семестр/длительность аспирантуры.

Прекрасно! Вперед! Я бы еще некоторые моменты конкретизировала. Например, кому именно нужна статья, если важен конечный читатель? Что это могут быть за журналы? И т. д.

3 часа назад, Борис сказал:

Не сказать точно заранее, но книги, техника, путешествия, продукты - все, чего может захотеться.

Составляйте свои списки желаний (wishlist), можно по категориям. Добавляйте, редактируйте, ставьте плюсики напротив полученных, ранжируйте по значимости и приоритетности для Вас. Так будут нагляднее Ваши хотелки.

3 часа назад, Борис сказал:

Что мне уже 25 и что у меня ничего нет.

Поменяйте свои установки с "уже" на "ещё"!

3 часа назад, Борис сказал:

Что я толком и не "развлекся" в студенческие годы

А хотелось? Хочется сейчас? Развлекаться никогда не поздно? И что это за "развлечения"?

3 часа назад, Борис сказал:

А теперь уже нужно устраиваться на работу и быть серьезным.

Закономерные этапы жизни, заданные обществом: родился, детский сад, школа, ВУЗ (некоторые этот этап пропускают и не возвращаются к нему никогда или возвращаются со временем), работа, семья и т. д. Но только Вы для себя решаете сами, все ли этапы Вам необходимы. Ни мама, ни папа, ни друзья и т. д. - а Вы сами.

"Быть серьезным" равно "ответственным"? Или это про что-то другое?

3 часа назад, Борис сказал:

Что и на работе я никому не нужен.

Вы там ещё не были, а уже всё нафантазировали, как будет. Зачем?

3 часа назад, Борис сказал:

Что не могу нормально разговаривать с людьми и уже поздно стараться влиться в общество, потому что по итогу, когда я пытаюсь заговорить с кем-то, то просто выгляжу странным.

Почему "уже поздно"? Про "странным" кто-то лично Вам сказал?

3 часа назад, Борис сказал:

Что я не стал хорошим сыном

Это мнение родителей? Кто Вам это сказал? Выше Вы писали о другом... Или я путаю?

3 часа назад, Борис сказал:

Что я ничего не умею, я бесполезен.

Борис, что Вы умеете? (пойдем от обратного) Напишите, пожалуйста, даже банальные на Ваш взгляд вещи, но Вы их умеете делать.

Как осознаете свою полезность? Какие критерии?

3 часа назад, Борис сказал:

Что продолжаю играть в игры, хотя мне уже 25 (но это единственное, что меня как-то расслабляет)

Многие играют в них всю жизнь. Это Ваше увлечение, которое расслабляет. Что плохого в этом? Это понятие из разряда "мужики не плачут"?

3 часа назад, Борис сказал:

Иногда слишком много говорил/жаловался. Охххх, в общем часто веду себя как нытик, инфантил, кем и я являюсь в общем

Если не хотите сливать свои жалобы друзьям, то кому могли бы? Что можно делать кроме контроля?

3 часа назад, Борис сказал:

Да, хотелось бы, хотя бы для того, чтобы сыграть с кем-то в настолки.

Где их можно сейчас найти и познакомиться? Форумы по интересам? Личные встречи по интересам?

3 часа назад, Борис сказал:

Есть возможность, только нужно записаться, но я боюсь, что мог это надумать

Пообщаетесь с врачом, он задаст вопросы. Не бойтесь, никто Вам ставить диагнозы просто так не будет. Если их нет, то и отлично. Вашу проблему можно решить личной работой с психологом.

3 часа назад, Борис сказал:

А я просто хочу внимания

Вы хотите внимания?

3 часа назад, Борис сказал:

Когда сидишь дома, то каждый день похож на предыдущий (за скромную плату в отсутствие любых событий, получаем отсутствие плохих).

Дома тоже могут "догнать" неприятности... Разве нет?

3 часа назад, Борис сказал:

Стыжу себя. Говорю про себя, что я тупой, бесполезный, неудачник, а потом долго с этим смиряюсь/забываю с с этим/об этом и так до след раза. Один раз даже почти перестал есть (только немного хлеба съел) на пару дней после плохой оценки на легком экзамене.

Помогает? Насколько рационален данный подход?

3 часа назад, Борис сказал:

Хотелось бы, но мне не верится, что я смогу что-то с этим сделать, даже если попытаюсь

Моё любимая фраза, которую часто вспоминаю:
"Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся".

@Борис

Борис, добрый день!

Как у Вас дела?

@Екатерина Гуськова

Добрый вечер!

Простите, пока не могу ответить на Ваши вопросы, так как занят началом семестра. Я обязательно отвечу как только приеду в Москву.

Дела нормально, но я на нервах из-за начала учебы. Не хочется уезжать, но так всегда.