Изменила и мне не стыдно

Переспала с мужем сестры. И не стыдно.

@Гость Марина Сформулируйте свой запрос к психологам более точно пожалуйста, ведь если все в порядке, то и переживать не о чем. Вас что-то беспокоит, если Вы написали об этом?

Беспокоит, потому что не очень переживаю за то, что сделала такой нехороший поступок

@Гость Марина

36 минут назад, Гость Марина сказал:

Беспокоит, потому что не очень переживаю за то, что сделала такой нехороший поступок

То есть осознаете свой поступок как "нехороший", неправильный, но при этом не жалеете что его совершили? Это похоже на внутренний конфликт - когда есть явное противоречие в убеждениях. Это и несёт беспокойство. Давайте разберёмся, почему поступок плохой - Вы замужем, у Вас есть обязательства? Какие у Вас моральные ценности в отношениях с мужчинами, что считаете можно и нельзя? Почему как Вам кажется, Вы не переживаете о том, что это случилось?

Нет, я не замужем. Были долгие отношения, есть дети. Но вот уже год одна осталась с детьми. С их папой разошлись

52 минуты назад, Ольга Тихонова сказал:

Какие у Вас моральные ценности в отношениях с мужчинами, что считаете можно и нельзя? Почему как Вам кажется, Вы не переживаете о том, что это случилось?

@Гость Марина Вы не ответили на все вопросы, но это важно, если хотим разобраться. Вы не замужем, свободны и не имеете обязательств. С женатым мужчиной вступать в интимную связь для Вас допустимо или это плохо? Несёт ли любовница женатого мужчины ответственность за его измену жене или это полностью его ответственность?

Какие отношения у Вас с сестрой - тёплые, доверительные или отстраненные, возможно конфликтные? Может ли иметь место с Вашей стороны обида, желание отыграться, отомстить?

С женатым мужчиной вступать в связь не считаю чем то плохим. Но вот то, что я так поступила с сестрой, считаю что должна ощущать себя мерзко. Он давно приставал, но я была непреклонна. А здесь вот почему то решила так сделать. С сестрой отношения не сильно близки, но в принципе ничего плохого она мне сейчас не делает. Я не знаю, не могу понять. Была ситуация в жизни, когда она можно сказать увела у меня мужчину, но он был ей не нужен. Да и как увела, он сам переметнулся на её сторону, но это было очень давно.

Не переживаю почему, наверное потому что наверное это было на физическом уровне, не эмоциональном. Вот и я не понимаю, может это моя защитная реакция, чтоб не делать себя такой плохой

Несёт ли любовница ответственность, в моем случае думаю, что да. Я знаю, что он ей изменяет. Но в отношении со мной могла этого не допустить

@Гость Марина

5 минут назад, Гость Марина сказал:

Была ситуация в жизни, когда она можно сказать увела у меня мужчину, но он был ей не нужен. Да и как увела, он сам переметнулся на её сторону, но это было очень давно.

Тем не менее, это было. Теперь Вы поступили так же. Вы получили когда-то удар от неё, а теперь ответили можно сказать тем же. Как вариант поэтому и стыда нет, Вы не чувствуете себя виноватой. За измену перед женой он сам несет ответственность, это он нарушает свои обязательства.

3 минуты назад, Гость Марина сказал:

Несёт ли любовница ответственность, в моем случае думаю, что да. Я знаю, что он ей изменяет. Но в отношении со мной могла этого не допустить

Любовница не при чем, это его выбор. Она несёт ответственность только за свою жизнь. Если для мужчины измена в браке норма, то это его моральные ценности, он такой человек. И жена скорее всего об этом знает, ну или догадывается. Но если она продолжает с ним жить, это её выбор - не замечать его похождений.

6 минут назад, Гость Марина сказал:

Не переживаю почему, наверное потому что наверное это было на физическом уровне, не эмоциональном. Вот и я не понимаю, может это моя защитная реакция, чтоб не делать себя такой плохой

Возможно, наша психика так устроена, мы по возможности все же себя выгораживаем, чтобы не терять самоуважение. Это нормально, никому не хочется быть плохим и виноватым. Вы сделали это, и это уже произошло. Это опыт. Теперь идём дальше, не забывая оценить его. Что это для Вас, является ли это ошибкой или Вы хотели бы продолжить эту связь?

Нет, продажать эту связь я не собираюсь

Продолжать *

@Гость Марина тогда на этом можно с ним общение прекратить. Если будет приставать, можно намекнуть что скажете сестре. У Вас с ней все равно отношения не очень, а ему будет хуже.

37 минут назад, Гость Марина сказал:

С женатым мужчиной вступать в связь не считаю чем то плохим.

Вы свои правила не нарушили, если Вы не считаете, что это недопустимо, то в Вашей системе координат это так. Ваша жизнь - Ваши правила. Захотите изменить это убеждение, это возможно. Женщина, которая тратит свою жизнь на отношения с женатым мужчиной чаще всего теряет время, а это невосполнимый ресурс.

37 минут назад, Гость Марина сказал:

С сестрой отношения не сильно близки, но в принципе ничего плохого она мне сейчас не делает.

Сейчас не делает. А раньше она с Вашей точки зрения поступила мягко говоря, некрасиво. Поэтому могли в какой-то момент в соответствующих условиях сложиться несколько факторов, которые поспособствовали такому развитию событий

37 минут назад, Гость Марина сказал:

Он давно приставал,

52 минуты назад, Гость Марина сказал:

Но вот уже год одна осталась

И тени прошлого, которые тоже могли вот так неожиданно сработать.

Поэтому и нет стыда и чувства вины, случилось и случилось. Не устояла, в какой-то момент дала слабину. Но если Вы не захотите, то больше ничего и не будет.

Спасибо Вам большое!))

@Гость Марина Марина, рада помочь Вам. Если чувствуете необходимость поработать с прошлым, пишите мне в личные сообщения - мы продолжим наше общение в частном формате, как будете готовы. Возможно осталась не одна психологическая травма, которая продолжает влиять на жизнь. Иногда нам кажется, что все прошло, все пережито, но тогда, в то время нас никто не выслушал, а просто плакать в подушку не помогает - нам нужно разделение наших эмоций и чувств, тогда они могут быть выражены в безопасном принимающем терапевтическом пространстве и после этого нас отпускает. Всего Вам доброго и берегите себя.