Ольга 16 апреля 2023 Здравствуйте! Помогите проработать псих. Травму (предательство). 10 лет назад меня подло предал человек, которого любила. Удар для меня был сильный, вплоть до суицидальных мыслей. До сих пор возвращаюсь к той ситуации и не могу наладить личную жизнь. Ещё я не люблю себя после того случая. Достижения обесцениваю, тело не люблю, мужчины притягиваются непригодные для нормальных отношенмй (женатые, те кто ищет отношений без обязательств, маменькины сынки). У меня жуткая депрессия. Я никому не нужна...
Администратор Татьяна 17 апреля 2023 @Ольга , здравствуйте! Думаю, Вам нужно работать над самооценкой.
Ольга Тихонова 18 апреля 2023 @Ольга 17.04.2023 в 1:28 AM, Ольга сказал: До сих пор возвращаюсь к той ситуации и не могу наладить личную жизнь. Ещё я не люблю себя после того случая. Достижения обесцениваю, тело не люблю, мужчины притягиваются непригодные для нормальных отношенмй (женатые, те кто ищет отношений без обязательств, маменькины сынки). У меня жуткая депрессия. Я никому не нужна... Если с психологической травмой утраты отношений самостоятельно справиться не удалось, то проработать такую проблему на форуме, к сожалению, не получится. Это длительная глубокая работа и нужно работать с психологом (психотерапевтом). Необходимо с самооценкой поработать, и с тревожностью (лучше в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии). Если решить эти проблемы, то Вы станете нужна прежде всего себе, это состояние близкое к психологической норме. Тогда и другие здоровые люди подтянутся. Скорее всего есть проблемы не только с сфере отношений, но и с подругами, и с коллегами на работе. При депрессии у человека сформировано специфическое негативное мышление - ненависть к себе, недоверие и подозрительность к другим людям, и отсутствие смысла жизни в принципе. В этом случае страдает качество жизни, мы действительно в таком состоянии не нужны ни себе, ни тем более другим. Когда у женщины здоровая психика, к ней не притягиваются непригодные для отношений мужчины. В этом тоже никакой магии нет, она их вовремя отталкивает. Такая женщина просто не строит с ними отношения, как только она узнает, что мужчина зависим (алко-, нарко-, игровая зависимость), тиран или маменькин сынок, она с ним прощается, даже если он симпатичный и хороший (когда не пьёт, не бьёт, не играет, не держится за мамочку). Он не способен стать хорошим мужем и отцом, так зачем тратить на него свое время. Мы принимаем себя и других такими как есть, но улучшаем только себя, решаем свои проблемы и больше никого не перевоспитываем. Так к нам подтянутся адекватные психически здоровые мужчины, из которых можно будет сделать выбор.
