Евгений 17 апреля 2023 Здравствуйте, уважаемые психологи, психотерапевты... Обычно решал вопросы сам, но в данном случае обращаюсь к Вам за помощью. Ситуация следующая. Мне 36 лет. Родителям: отцу - 74, маме - 66. Есть сестра инвалид с детства 1 группы. В 2020 мама заболела Ковидом. Отец с ней в течение последних 3 лет ходил по врачам и каждый раз слышал, что там болит, то тут болит. Она прошла курс лечения. Все было хорошо, пока не упала этой зимой и не ушибла голову. 8 лет как мы уже не живем вместе. Собственная семья, дети. Но каждые выходные или 1 раз в 2 недели навещаем родителей с семьей. Недавно с отцом случился инсульт. Он по гороскопу Лев. В данный момент он находится в больнице под присмотром врачей. Супруга говорит, что дети плачут, когда меня нет дома. В это время я находился в больнице в течение 1 недели, периодически на 1 час -2 часа был дома (во время отпуска в течение 1 недели) Сейчас вышел на работу в первой половине дня. С одной стороны родители пенсионеры и сестра инвалид с детства которым нужен присмотр, с другой собственная семья. От социального работника нет практического толку. Только чаи пить и разговаривать. Как правильно поступить, что делать? Не дай бог оказаться в такой ситуации никому. Хотел бы найти для себя ответы в сообществе психологов и психотерапевтов. Буду Вам очень признателен!
Ольга Тихонова 17 апреля 2023 @Евгений конечно ситуация крайне тяжёлая. Жаль что социальная служба не так хорошо выполняет свою работу, но тем не менее отказываться от помощи государства не стоит и возможно есть смысл пожаловаться и попросить другого соцработника. Не нужно стесняться отстаивать свои права, если есть основания для недовольства. Можно нанять частную помощницу - специально обученный персонал через агентство или поискать помощь у соседей, договориться об оплате и Вам помогут присматривать за родителями.
Евгений 17 апреля 2023 @Ольга Тихонова Спасибо, Ольга, что не остались в стороне. Да, действительно уже предполагал, что нужна будет помощь со стороны частной сиделки или помощницы. Как то придется этот вопрос решать, договариваться с отцом, т. К в доме, если, будет посторонний человек, которому хотелось бы доверять. Остается найти помощницу, чтобы помогали с сестрой и по дому.
Шелухина Анна 24 апреля 2023 @Евгений , здравствуйте! Ситуация действительно сложная. Бывают такие периоды в жизни, когда приходится проходить испытание. Тут вам поможет рациональный расчет и объективный взгляд на ситуацию, эмоции лишь помешают. 1. Оцените собственные силы - то, что вы можете делать сами и что уже не можете. 2. То, что не можете сами - ищите помощи. От государства - соц работник. Мне очень понравится совет коллеги составить жалобу, если соц работник не выполняет свои функции. Наемные работники 3. Заручитесь поддержкой и пониманием жены. Чтобы вы душевно чувствовали себя комфортно. Хорошо, если супруга поймет, что у вас есть определенная доля ответственности за родных и терпеливо примет это. Обговорите с женой, какие функции в этот период вы будете выполнять дома, а какие пока можно снизить к минимуму. В таком режиме (на пределе времени и сил) вам поможет следующее правило : 1. Первым делом делать то, что важно и срочно 2. Во вторую очередь делать то, что срочно 3. В третью очередь делать то, что не срочно, но важно 4. То что не важно и не срочно вообще не делать. А вместо этого найти время на восстановление сил, хотя бы небольшой отдых. 5. Когда появится свободное время и запас сил сделать те дела, что действительно необходимы, но были отложены Ведите записи плана дня и обязанностей. Держите в голове и в жизни в это трудное время порядок и собранность. Не тратьте энергию на пустые споры, например, или другие мелкие события, отношения, которые не приносят пользы, но отнимают время и душевные силы. Сохраняйте хорошие, мирные отношения с близкими - они тоже могут однажды оказать помощь. Заботьтесь о своем здоровье. Запаситесь терпением. Делайте то, что можете. Если что - то за пределами ваших сил и возможностей - примите это как факт и делайте то, что доступно. Желаю вам пройти это испытание и при этом сохранить себя. За эту публикацию Администратор Татьяна выдал награду! Шелухина Анна был награждён медалью Отличная поддержка и 10 баллами.
Евгений 25 апреля 2023 @Шелухина Анна Спасибо Вам огромное за поддержку и понимание! Заведу отдельный ежедневник для важных и срочных дел (по работе имеется такой). Уклад жизни изменился, необходимо перестроить себя и окружение. Запастись терпением, чего иногда порой не хватает. Буду надеяться что отец пройдет реабилитацию, и будет немного попроще.
Шелухина Анна 25 апреля 2023 @Евгений , по моему жизненному и профессиональному опыту после прохождения жизненных испытаний, жизнь выходит на новый уровень, да и сам человек тоже. А бывает, что случается что - то действительно хорошее. Эта ситуация не вами создана, но так случилось, что вы в ней активный участник. Да, грамотная организация и осознание своих возможностей в этот период то, что нужно. Действительно, необходимо сейчас иначе организовать жизнь, перестроиться и решать задачи согласно вашему списку приоритетов. И что - то передавать надёжным и компетентным людям, или близким, которые готовы посодействовать. Желаю вам сил, терпения и здоровья.
