rxtting 17 июня Проблема была со мной с самого рождения, сейчас мне 18 лет, но все усугубилось до того, что я не могу сходить в туалет даже дома при семье, иногда даже один дома. Все начиналось с слабых звоночков: в соседней кабинке кто-то есть, хоть с трудом, но поулчается и тд. Выраженно проблема проявила себя в 14 лет, тогда я начал осозновать что, что-то не так. Сейчас я закончил 11 класс и на носу поступление. Я живу в маленьком городе, где находится лишь один колледж, далеко не хорошего уровня, то есть поступать нужно, очевидно, в другой город. 2 года брожу по врачам и все перенаправляют меня друг к другу. Результат нулевой. Побывал у психиатров, психологов все бес толку. И только сейчас удалось получить запись в больницу областного уровня, и то на консультацию, но времени осталось совсем немного. На протяжении всего этого времени преследуют мысли о суициде, иных выходов я не вижу, хотя жить я хочу. Все родственники и друзья не понимают серьезность проблемы, думая что она из разряда "просто не думай об этом", "не зацикливайся". Но как это возможно если мне каждый день приходится проходить это вновь и вновь. Препараты мне не помогли, различные дыхательные техники тоже. Все просто пожимают руками и перенаправляют к другим врачам. И что мне делать в такой ситуации? По натуре я добрый, искренний и веселый человек, но почему это происходит со мной. До этого меня мучили панические атаки и бесконечная тревога, а после панические атаки пропали, но переросло это в нынешнюю проблему с оставшейся тревогой.
Вероника Морозова 18 июня Здравствуйте. Смотрите, наша психика, а точнее бессознательная ее часть, "записывает" всё, что происходит с нами в течение жизни, начиная с первого дня нашего рождения (хотя есть теория, что даже внутриутробный период тоже сказывается на течении всей жизни), то есть, возможен такой вариант, что где-то очень-очень глубоко в детстве кто-то мог что-то сказать или подшутить в адрес по этому поводу. Ваша подсознательная часть это "записала" и в какой-то момент произошла триггерная ситуация (некий спусковой крючок). К примеру, вы как-то жили с этим всю вашу жизни, а в 14 лет что-то произошло (я не знаю, что это может быть, возможно, вы сходили в туалет где-то в общественном месте, а за дверью стоял человек) и это сразу же дало сигнал об опасности. К сожалению, родственники зачастую не понимают проблемы психологического характера и им проще сказать "что-то ты себе там надумал, не занимайся ерундой", чем признать эту проблему и помочь вам вместе с ней справиться. Не вините их, они не учились на психологов, не изучали принцип работы нервной системы и головного мозга. Они делают это просто по незнанию, а не потому что им на вас все равно. Со своей стороны могу сказать, что вам однозначно нужна психотерапия, но, думаю, что лучше всего поискать специалиста, который работает в подходе ДПДГ (EMDR по-другому еще называется этот метод), либо гипноз. Есть такие травматичные воспоминания, которые на сознательном уровне психика блокирует и не дает туда залезть и разобраться, поэтому, скорее всего, в вашем случае хорошо подойдут именно эти два метода, ну, а мы, психологи на форуме, со своей стороны всегда можем вас выслушать и дать ту поддержку, которую не дают ваши близкие. За эту публикацию Администратор Татьяна выдал награду! Вероника Морозова был награждён медалью Полезный и 5 баллами.