Жак 14 января Я студент, пол года назад я был обычным жизнерадостным парнем, но все изменилось. Пол года хватило чтобы разрушить меня, на это повлияло много. Начать с того что я вынужден учится с несовсем привлекательными мне людьми (выпивающие и курящие) в разговоре с ними я чувствую себя оочень плохо, но поделать ничего не могу, они же мои одногруппники... Следом произошла не особо приятная ситуация, меня побил огромный такой парень какой-то девушки, смутно помню из-за чего, но после этого у меня развилась паранойя. Переношу действие рассказа в сегодняшнее время, сейчас я беспокоюсь об армии, и стресую от учебы. Единственное что меня спасало от стресса это досуг. Но проблема в том что на фоне стресса я не хочу себя как-то развлекать или успокаивать, от чего я сам в шоке! Будто бы в тупик себя загнал, и не знаю куда деваться. Что это со мной делается? И как мне придти в норму?
Андрей Дао 20 января @Жак Привет Вам! Вы правы, что тут комплекс причин. Но вряд ли это прям разрушило вас за полгода. Зачастую, такие события являются всего лишь спусковым крючком, а сама причина может быть совсем другая. Но сложно сказать, имея так мало информации.
Евгений Майоров 10 февраля Здравствуйте! Похоже, что вы длительное время пребываете в состоянии стресса. На какой-то период времени вам даже удавалось с ним справляться. Если сейчас справляться уже не получается, то, похоже, пришло время познакомиться с ним (а не убегать от него). Как только вы выясните, чего вы боитесь или ожидаете (как вероятное событие, но еще не произошедшее), вам станет понятно, как это решить, каким вопросам дать приоритет, какие могут ждать. К тому же, может, волнующий вас вопрос вообще не стоит внимания?
